临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;莲子具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神之功效。常用于脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等症。山药莲子汤的功效与作用主要体现在以下几个方面: 1.健脾益胃:山药和莲子都具有健脾益胃的功效,适合脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等人群食用。 2.补肾益精:山药和莲子...
1.补脾胃:莲子和山药都具有补益脾胃的作用,能够增强消化吸收功能,改善食欲不振、腹泻等症状。 2.养心安神:莲子含有丰富的蛋白质、维生素B1等营养物质,能够改善身体亚健康状态,促进睡眠,缓解焦虑、失眠等症状。 3.补肾壮阳:山药含有大量的黏液质和淀粉质,能够滋补肾气,提高性功能,对于男性勃起功能下降、性欲减退等症状...
步骤1 准备食材 步骤2 洗净食材备用,如选用铁棍山药可不削皮 步骤3 所有食材放入养生壶 步骤4 煮粥(养生粥)键到时后选用文火再煮十分钟,使粥更粘稠即可,不喜欢粘稠粥的吃货小朋友也可自行选择 山药莲子粥的烹饪技巧 山药1.健脾益胃助消化 有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏...
莲子山药粥的做法,莲子山药粥怎么做请看步骤:1.莲子泡发去芯,加入大米小米洗净放高压锅中2.加入适量白糖清水,炖煮至粥浓稠3.加入山药块再炖煮至山药熟软即可4.营养好喝的莲子山药粥做好了5.莲子养心安神,山药健脾养胃,大人小孩都爱喝的粥...
每天喝一碗莲子山药芡实,具有益气健脾止泻、补肾、祛湿的功效。 莲子、山药、芡实是三种常用的药食同源的食材。其中,莲子的功效是补脾止泻、益肾涩精、养心安神,常用于调理脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠;山药的功效是补脾养胃、生津益肺、补肾涩精,常用于调理脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精等症;芡实的功效是...
莲子山药汤有什么功效莲子山药汤有什么功效莲子山药汤主要由莲子和山药制作而成，而莲子与山药均属于中药...
山药、莲子、红枣、花生主要能够达到补充营养、补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便等功效与作用,但是需要合理的摄入。 1.补充营养:山药和莲子、红枣、花生是比较常见的食物,当中所含的营养价值比较高,比如维生素、矿物质、蛋白质等,能够及时满足身体所需要的多种营养,有利于自身的体质生长发育。
莲子、百合用清水浸泡10分钟 红枣去枣核 把鸡肉、铁棍山药、莲子、百合、红枣放入汤锅中 加适量清水大火煮沸 盖上盖子小火慢煲40分钟 时间到加盐调味就完成啦 鲜香美味的山药莲子鸡汤就做好啦 汤清味美、清香滋润 营养美味又健脾祛湿、养胃降燥、清心润肺 大家不妨试试哦……简单菜式学起来喜欢这个菜式可以收藏+...
山药莲子枸杞黄芪水功效可能有健脾益胃、补肾固精、益气养血、安神助眠、美容养颜等,需要在医生指导下进行使用。如果有不适症状,应该及时就医。 1、健脾益胃:山药莲子枸杞黄芪水具有健脾益胃的功效,山药富含的黏液蛋白和淀粉酶能有效修复受损胃黏膜,增强脾胃的消化功能,缓解脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状。莲子...