山药排骨汤的做法,山药排骨汤怎么做请看步骤:1.准备食材,要选择糯糯的淮山药,不但营养价值高,煮汤口感也好2.准备调味料3.排骨汆水去血腥。捞出来温水洗净备用4.山药、胡萝卜、玉米切成块5.汤锅内放足够的温水,加入煮好的排骨,大葱、姜片、八角、大枣、料酒,大火烧开
香哈网为您提供了山药排骨汤的做法大全介绍,包括山药排骨汤的做法大全图文步骤详解,并详细说明山药排骨汤的做法所需时间和用料,让您轻松学会山药排骨汤的家常做法。
1/16 山药去皮滚刀切 2/16 放到清水中备用 3/16 胡萝卜去皮滚刀切 4/16 姜切片 5/16 排骨洗净冷水下锅 6/16 水开撇去浮沫,沥出备用 7/16 将排骨放入汤锅 8/16 加入胡萝卜和姜片 9/16 红枣 10/16 一次性加足够清水 11/16 盖上盖 12/16 开大火等水滚后转小火煲一个半小时 ...
排骨山药汤的做法,排骨山药汤怎么做请看步骤:1.先来个成品图2.食材准备,排骨清洗干净,用适量的水浸泡一会儿,山药去皮洗净切块,用适量水浸泡预防氧化3.排骨放锅里焯水,水里放一点生姜,一勺太太乐葱姜料酒,焯水后捞出用温水清洗沥水...
山药排骨汤的做法,山药排骨汤怎么做请看步骤:1.山药去皮,洗净,切块排骨洗净备用2.1.排骨焯水:冷锅冷水放入排骨,盖上盖子烧开2.挑出焯好的排骨放到盘子里面3.砂锅放入排骨,葱姜蒜,加入清水,盖上盖子大火烧开,转小火慢炖60分钟4.加入山药大火烧开,再等待5分钟5.调入
山药排骨汤 By 敏猪 秋季的山药，面、甜，怎么搭配都好吃。原料：铁棍山药、排骨、姜。做法步骤：第1步、排骨冷水放入，准备焯水。第2步、水开后保持中火一分钟。第3步、倒掉血水，重新起锅冷水，放入排骨，姜块。第4步、大火烧开，转小火慢炖一个小时。第5步、山药去皮，改刀，浸泡在清水里。第6步、排骨...
山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。原料：排骨、山药...
山药排骨汤的做法 步骤1 排骨洗净,锅里烧水加葱、姜、料酒焯水5分钟,捞出洗净备用山药去皮切小段儿,玉米洗净切小块儿葱、姜洗净备用 步骤2 把焯好水的排骨、玉米、山药放入沙锅中再放大枣、葱、姜、加水大火煮开转小火炖煮50分钟 步骤3 最后放入盐、胡椒粉、枸杞就可以啦 ...
山药排骨汤具有滋补身体、健脾益胃、补肾养血、补充钙质等功效作用。 1.滋补身体 山药和排骨都富含营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等。经常食用山药排骨汤可以为身体提供所需的营养,增强体力,提高免疫力。 2.健脾益胃 山药具有健脾益胃的功效,能够改善脾胃功能,促进消化吸收。排骨中的胶原蛋白也有助于胃肠道的健...