山竹,莽吉柿(学名:Garcinia mangostana L.),俗称山竹,或山竺、山竹子、倒捻子。小乔木,高12-20米,分枝多而密集,交互对生,小枝具明显的纵稜条。叶片厚革质,具光泽,椭圆形或椭圆状矩圆形,顶端短渐尖,基部宽楔形或近圆形。雄花2-9簇生枝条顶端,花梗短;雌花单生
采摘山竹是一个技术含量极高的工作。成熟的山竹会在树上自然裂开一小部分,这是它成熟的标志。采摘者需要准确判断山竹的成熟度,因为过早或过晚采摘都会影响果实的品质和口感。而山竹树高大且树冠茂密,采摘者往往需要攀爬到几米高的树上去手工采摘,这个过程不仅耗时耗力,还充满了危险。采摘过程中的挑战并不止于此。
同时,我们还需要关注山竹的科学饮食搭配。山竹与一些食物存在“相克”关系,如:山竹不宜与西瓜、梨等凉性水果同食,以免加重体内寒气。此外,山竹也不宜与辛辣、油腻食物同食,以免影响消化吸收。在享受山竹的美味之际,我们还需关注其卫生与安全问题。在食用之前,应将山竹的外皮剥掉,确保食用的果肉部分无污染。此...
1.山竹具有降燥、清凉解热的作用,适合健康人群食用,但是不宜多吃。 2.山竹属寒性水果,因此对于体质虚寒的人来说应该尽量少吃,最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。 3.山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病...
二、山竹的四大益处 山竹是一种营养丰富的水果,它富含多种维生素和矿物质。其中,维生素A有助于维护眼睛和皮肤健康,维生素C则能增强免疫力,预防感冒。此外,山竹还含有丰富的钙、铁、锌、镁和磷等矿物质,对骨骼健康、血液循环以及免疫系统的发育都有重要作用。同时,山竹中的膳食纤维有助于缓解便秘,维持肠道健康...
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山竹虽好,并非人人适宜 山竹,被誉为“水果皇后”,其营养价值确实颇高,含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质等;但是,养生并非一成不变,适宜人群也并非绝对;有三种人群,最好一口也不吃山竹;首先,患有糖尿病的人群;山竹中的天然糖分较高,会进一步加重血糖控制难度,对病情不利;其次,肾脏疾病患者;山竹...
然而,山竹并非竹子,而是一种热带水果,因其独特的口感和丰富的营养价值,被誉为“水果皇后”。山竹的口感鲜美,甜而不腻,清香扑鼻。它的肉质鲜嫩,汁多味甜,让人一吃就难以忘怀。同时,山竹还含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等,对于保持身体健康和预防疾病都有很好的效果。除了口感和营养价值,...
- 山竹沙拉:将新鲜的山竹果肉切成小块,和其他水果如苹果、香蕉、葡萄等一起放入一个大碗中,加入适量的蜂蜜、柠檬汁和薄荷叶拌匀,就可以做出一道清爽的水果沙拉。这种沙拉可以作为早餐或者点心,提供丰富的维生素和纤维。- 山竹汁:将新鲜的山竹果肉去核,放入榨汁机中榨出汁液,加入适量的水和冰块,就可以做出一...
山竹被称为“水果皇后”,常吃好处多,但有4条禁忌要牢记 山竹原产地在东南亚,通常要种植10年左右才可以结果,而且它对于种植环境非常挑剔,是与榴莲齐名的一种名贵水果,味道酸甜微糯,多汁无渣,而且营养丰富,素有果中皇后之称,所以即使它价钱比较贵,但是人们还是趋之若鹜。为什么山竹深受人们喜爱,它有什么...