步骤1 准备好所有食材,鳕鱼剔除鱼刺和筋膜,大米提前泡发,根据宝宝的喜好适当调整鱼肉与大米的数量。 步骤2 鱼肉与大米磨成泥状,用料理机快点,因为量少直接自己手动磨了。 步骤3 混合好的鳕鱼米浆蒸三十分钟,大米不易熟,所以要多蒸一会。 步骤4 香浓细滑的鳕鱼粥就做好了。 9M+宝宝辅食之鳕鱼粥的烹饪技巧 鱼...
宝宝辅食——鳕鱼粥的做法步骤 步骤1 大米和水1:8的比例,可以根据你的稠稀调整水比例.洗净泡半小时,大火煮沸后转小火. 步骤2 鳕鱼切碎.待大米转小火煮15分钟后加入鳕鱼.“多搅拌、多搅拌、多搅拌”.10分钟后关火. 步骤3 宝贝一大碗全吃完..易过敏的宝宝要少量添加鳕鱼,5-8g.也要随时观察宝宝皮肤状况....
准备鳕鱼一块。 冰冻的需要解冻、然后洗净备用。 步骤2 鳕鱼去皮。 步骤3 柠檬片2-3片、敷在鳕鱼上、起到祛腥的作用。 不需要腌制、只要敷上就好。 这里说明一下:生姜是辛辣食品、味道重、建议用柠檬祛腥会让宝宝更加容易接受。 步骤4 蒸锅水烧开、放入鳕鱼、小火慢蒸15分钟。 步骤5 蒸好的鳕鱼晾2分钟、...
1 鳕鱼解冻后放入锅中蒸5分钟，拿出来去皮鱼刺，鱼肉碾碎（一定要确保没有鱼刺）。2 锅内放入大米和适量水大火烧开转中小火煮20分钟，煮至开花即可。3 锅内放入鳕鱼肉和切碎的菠菜叶搅拌均匀即可。
○ 熬粥时要经常搅拌,以免糊锅或溢锅。STEP 1鳕鱼洗净,切小丁。 STEP 2姜、葱洗净,切碎。 STEP 3大米洗净,加入适量清水,熬煮15分钟左右。PS: 煮粥最好小火慢煮,一次加足水,这样煮出来的粥更加粘稠。 STEP 4加入切碎的胡萝卜,继续熬煮5分钟。
宝宝鳕鱼粥的做法步骤 步骤1 大米洗净 鳕鱼切块 胡萝卜切块 西蓝花切碎备用(家里没有西蓝花就拿青豆替代) 步骤2 水烧开放米 步骤3 水下锅煮开后倒入大米 步骤4 放入胡萝卜 步骤5 米煮开之后放入鳕鱼和西蓝花 我家宝宝已经两岁多了 适当加了点盐和白胡椒粉一岁之前宝宝可以不用加调料 ...
8M+辅食| 时蔬鳕鱼粥 软糯鲜香有营养。8个月的宝宝别再只吃糊糊了,有菜有肉的时蔬鳕鱼粥营养又好喝。简单好做,快给宝宝安排吧!🛒食材:有机黄小米15g,有机胚芽米15g 鳕鱼一块,脱皮甜玉米粒菠菜叶,胡萝卜✅做法:①小黄米+胚 - 辅食大王于20240313发布在抖音,
8M+时蔬鳕鱼粥 宝宝每次都会吃光光‼️。春季鳕鱼真的太推荐给妈妈们做给宝宝吃了不要只会给孩子清蒸啦今天一个家常的鳕鱼粥~鲜香开胃 有菜有肉 一碗吃不够 ✌️ ✅准备食材胚芽米 鳕鱼 胡萝卜 青菜 👋详细做法都在图中啦👋小贴 - 多林麻麻呀于20230212
1、首先要取出适量大米,再用清水淘洗几次,干净之后将米倒入锅内加适量水,就可以开始熬粥了; 2、然后将买好的鳕鱼清洗干净,生姜冲洗去皮切片,之后将菜心冲洗后浸泡一下,再将菜心切碎备用; 3、食材处理好后就将鳕鱼和生姜片放进碟子中,水烧开之后放入锅内蒸约5分钟; ...
(宝宝辅食)鳕鱼粥9月+的做法步骤 步骤1 鳕鱼取一小块先煎熟(这是我宝宝两顿的量) 可以选择放油或者不放 步骤2 然后煎成这样 我中途思考了一下 还是放两片姜去去腥味 步骤3 然后要把中间的一些骨头弄出来 要弄的比我图中碎一些 我图中的大小是不合格的 ...