当人“至虚极，守静笃。”的时候，人体也会一阳萌动，修证过的学人能够感受得到。那时一阳之气从玄关萌动，升起，如沐浴温水，温暖如春。《黄帝内经》里阐述，生命是一个变化的过程，从生到灭，就像乾卦的阳爻逐渐消退，最后变成六爻皆阴的坤卦。即：乾、姤、遯、否、观、剥、坤。女子七岁一个卦变，男子八...
老子在这一章节的重点，就是强调“致虚极，守静笃”这六个字，而且务必要达到极致，达到“八风不动心”，才能够看得开，放得下。1.致虚极，守静笃（dǔ）；万物并作，吾以观复 致：做到，达到；虚：差不多等于“空”的意思。致虚极：达到“虚空”的极点，内心没有任何污染。笃：很，甚；代表那个强烈程...
【原文】致虚极；守静笃。【译文】达到极端的空虚无欲，坚持彻底的清静无为。有人理解"虚极"就是不做事，所以整天静坐清修。但我认为老子之所以留下这些学问，就是为了让人们能够更好地做事。假如世人都不做事，人类岂不是要灭绝？所以"虚静"是指心态，有这种心态才能遵循客观规律的"道"。如何具体理解"虚静"，...
致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命，复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。直译 经常保持一种无思考的状态，放空大脑，提升内心的“觉知”，让自己处于一个完全平静的空间。然后用“无我、无...
致虚极，守静笃（dǔ）虚极是个什么概念呢？应该是彻底的虚空，抛掉思想杂念，尤其是个人欲望，保持内心澄澈，无我利他。注意这里与打坐静修并非一个意思。这里是说内心能保持清净，而打坐只是仪式上的清静。老子的更高智慧在于保持入世的清静，而非出世的清静。万物并作，吾以观复 万物不断生长，我从中观察循环...
意思是:使心灵保持虚和静的至极笃定状态,不受影响,为的是万事万物并行发生时,我用这种心态观察事物循环往复的规律。出处:先秦·老聃《道德经》第十六章 原文: 致虚极;守静笃。万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静,静曰复命。复命曰常,知常曰明。不知常,妄作凶。知常容,容乃公,公乃全,...
在本章，老子给出了悟道证道的方法——致虚极，守静笃。做到这六个字，就可以悟道。致虚极，守静笃 致虚极：虚：空，使...空，就是说，让心灵放空，空到什么程度——极致 只要还有一点牵挂，有一点执着，有一点念想，都不是极致，眼耳鼻舌身意，所有感官都要停止活动，停止辨别，停止思考，停止对外界做出...
老子：致虚极，守静笃 老子曰：致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。“致虚极，守静笃。”此言之中，蕴含着深邃的智慧与无尽的奥秘。追求“虚”的...
总体的意思就是,向内观,逐渐排除外界的影响,最终达到致虚极守静笃的状态。 有人说,我又不想修道,讲这些跟我生活有什么关系不? 关系大了去了,学会了致虚极守静笃,你就可以自我调节。哪天你烦躁了,工作压力大了,觉得不顺了,觉得生活没有希望的时候,你试着做做这个动作:致虚极,守静笃。我教你两个简单的...