这句话瞬间击中了我。我们总是怕得罪别人，却忽视了自己的需求，最终让自己被困在无法拒绝的循环中。这种自我忽视的过程，其实是一种慢性的自我折磨。学会拒绝，是与自己和解的第一步。当你不再为了迎合他人而勉强自己，你会发现，生活开始变得简单而轻松。亲爱的，说“不”并不意味着你是冷漠无情，恰恰相反，它...
的确，学会拒绝其实是一种“能力”。只是有的时候我们并没有这样的能力。有的时候因为我们不懂得拒绝，最后将自己的人生变得糟糕。正如曾经看过的一段话，觉得说的特别有道理：“如果一个人学会合理地拒绝，就能减少生活中90%以上不必要的麻烦，避免时间和精力上的浪费。”就好像前段时间看的一部电影《人间·喜剧》...
如果这样一想，那么在我们的人生当中，我们就需要学会拒绝。尤其是对于那些错误的事情。我们更应该要明白“拒绝即是完美”的意义。要知道，必要的拒绝不仅仅是节省对方的时间，更是对对方的负责。因为就这件事情本身来说，别人寻求帮助其实就是这件事情对于他来说可能是一件很重要的事情。总是如果我们没有办法做到，...
能够抵御不良的诱惑，不被一时的快活冲昏头脑。因为他们清楚，只有拒绝了这些诱惑，才能走上成功和幸福的道儿。创优咖情感寄语：老话说：“有所不为，才能有所为。”学会拒绝，是走向成熟的必由之路。当咱们勇敢地对那些不该接受的东西说“不”时，才能拥抱更美的人生。愿咱们都能在成长的路上，学会拒绝，成为更...
学会拒绝，是一种十分稀缺的能力，你一旦具备了这种能力，你就已经赢了。你应该好好反省一下，为什么别人越来越不把你当一回事，为什么别人总是让你受委屈？因为你太好说话，什么事情，一找你就答应，什么东西，一要你就给。曾经的自己，就是因为心软，总是不愿意拒绝别人，而承受了很多委屈，直到后来我终于战胜...
所以，不要在关系里做老好人，要学会在关系里，进退有度，维护好自己的权益。说“不”，是一种智慧 当然，我们在拒绝他人的时候，也要有方式方法，不要过于生硬，以免伤了感情。对于不同的人，我们可以有不同的方式。对于陌生人，直接表达就可以了；对于亲近的人，则可以语气柔软，说出自己的理由。中国古典小说《...
学会拒绝是种最高级的能力 Qian Mo De Shu Shuo 杨绛先生说：“一个人最高级的炫耀，是你这一生拒绝过什么，你能拒绝的东西里，藏着你不随波逐流的性格，和内心深处不为人知的骄傲。一个干净的人，并非不食人间烟火，不染世俗，而是灵魂深处有净土，思想背后有初心，坚守良知和道义，有所为，有所不为。”...
当你第一次鼓起勇气，学会拒绝时，会发现，内心那份挣扎与不安，瞬间会消失，取而代之的，是前所未有的轻松。2、解锁新视角：拒绝的艺术 拒绝的艺术，并不是十分难以理解，当你逐渐习惯并掌握，会发现，这是行为的改变，更是思维方式的升级。拒绝，不但没有伤害他人的感情，反而是一种对自己负责、对他人尊重的...
一个人走上坡路的标志，就是学会拒绝这四件事。拒绝低层次的快乐 张一鸣说：“为了避免平庸，一定要拒绝拉着你走向平庸的那些压力、诱惑。”沉迷低层次的快乐，会带来短暂的愉悦，但也会偷走你更多的机会和可能性。作家莫言出身贫寒，很小就辍学了，为了生计，他在一家棉花厂当工人。那时，工厂里许多人下班后常常...
然而，当你学会拒绝了别人，其实你就会解决掉90%的烦恼，自己也不用那么累了。03 其实老实人，你老实善良是非常好的品质，但是不应该成为别人欺负你，利用你的理由。老实人一定要学会合理地去拒绝别人，才能让自己空出时间和精力做自己的事情，也才不会随便被人不当回事。否则老实人，你不懂得拒绝别人，就会让自己...