妈妈种的菜心丰收,冬宝搞一背篓下火锅,香香脆脆,爸爸直呼好吃 #寻山探海征集令 #治愈系乡村美食 #湘西美食 #我的乡村生活 #新农人计划2024 - 湘西冬宝于20241111发布在抖音,已经收获了1037.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1 将宁夏卷心菜洗净，取出头尾，切成12厘米段，取出一片旧叶并丢弃。2 红辣椒（种子），姜，头菜切成丝。3 锅中烧水（浸没菜心的量），沸腾后放盐（1茶匙）,糖（0.5茶匙）,油（1汤匙）搅拌均匀后放入菜心，焯水至刚熟（约40秒）。4 把蔬菜盘好，摆放整齐。把水从锅里倒出来。5 烧热锅，加入红椒丝、生...
妈妈炒的菜心鲜香味美,原来是用了它,那就是用猪油炒制,或者是剩下的几片回锅肉入锅炒一炒,加入一把鲜嫩的菜心,翻炒几下,再入一把香葱,炒一炒就上桌,满屋子飘香。如今生活水平提高,我们餐桌也是越来越丰富了,食用油也是多样化,为了家常菜吃得更清淡一些,猪油慢慢地被各种素油代替,但是猪油炒菜心的味道总也是...
1 将菜心洗净，去老根，从中间擗开。将蒜切成蒜碎备用。2 炒锅中放水烧开，把菜心沿着锅边放进开水中，要先煮根部，然后把叶也一起推进锅里煮。3 不要煮的时间太长，保持菜心脆脆的口感。4 菜心焯好，码在盘中。5 炒锅中放油，然后放上几粒花椒，再将切好的蒜碎放进锅里翻炒。6 火改成小火，注意不...
🥬 菜心炒饭的制作方法超级简单,跟着妈妈的步骤,你也能轻松做出这道美味佳肴。首先,将五花肉煸炒出油,然后加入菜心和香菇,再放一勺盐炒熟。这样,一道香喷喷的菜心炒饭就完成了!👩🍳🍚 粒粒分明的米饭,配上腊肠和香菇的香气,每一口都是满满的幸福感。小时候的味道,总是让人怀念不已。快试试这道简单又...
第一步:菜心洗净沥掉水分。 第二步:锅内加适量的水烧开,倒入一勺盐,几滴油,放入洗净的菜心,焯水20秒后迅速捞出。 第三步:将焯过水的菜心用凉水过一下,冰水更佳。菜心过水后,沥干水分待用。 第四步:将两个蒜瓣用刀拍一下切碎,热锅凉油,放入蒜蓉爆香。
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菜心250g、油适量、蒸鱼豉油适量、盐少许、葱适量、姜丝适量 做法: 1.将菜心摘去不好的叶子和老梗。 2.在盆中加少许盐。 3.加入清水泡十分钟。 4.泡好的菜心冲洗干净,在锅中加入适量清水,加入盐和植物油烧开。 5.把菜心放入焯烫几分钟。 6.将菜心装入盘中。
我妈妈做了几十年的配方 真的好吃😋。每年妈妈种的菜心成熟了,妈妈就会做这个菜心饭给我吃,米饭混合着青菜吃真的嘎香!!菜心吃起来有股清甜的味道呀!加了点青椒吃起来更有味道#菜饭 #简简单单又一餐 #米饭的花样做法 #图文 #图文掘金计划 - 是 小莉 Ya于20231021发布
哺乳期妈妈可以放心食用菜心。菜心富含多种维生素和微量元素,能够满足哺乳期女性对营养物质的全面需求。与此同时,菜心也不会引起回奶现象,反而其活血消肿的功效有助于缓解哺乳期乳腺疼痛和预防乳腺炎的发生。 在哺乳期,妈妈的身体需要更多的营养来支持乳汁的产生和宝宝的成长。菜心作为一种低热量、高营养的蔬菜,成为了...