1 冬瓜可在前一晚上切好，封上保鲜膜放入冰箱，拌沙拉用的蔬菜也提前洗好控干水份。2 锅中先倒入适量的水，放入冬瓜，煮5分钟。3 锅上在加上蒸屉，放入豆包和鸡蛋，这样煮冬瓜的同时，鸡蛋也就蒸熟了，豆包也热了。4 肉馅提前一晚放冰箱冷藏室解冻，煮冬瓜的同时我们将肉馅加上生抽，料酒，蚝油，葱沫，姜...
儿女成双的美食达人薄灰告诉我们,早餐就是教给孩子幸福“早起魔法”。薄灰只要说到自家的“小女生”和“小男生”,眼角都是幸福的光芒:“姐姐嘴很甜,吃着早餐夸我是‘大厨师’, 2年前 0 分享 回复 博文轩漫画馆 作者 ... “孩子一早就醒了,但早上起来常是‘气鼓鼓’的,衣服不肯好好穿,吃饭就说没胃口,...
1、牛奶面包早餐 面包牛奶早餐 买一个烤面包机,早上起床,烤3分钟加一片奶酪或者涂少许的蓝莓果酱,同时把牛奶从冰箱中拿出来用微波炉热1分钟,3分钟内就可以吃完。上午再加上一杯果汁或者吃一个水果,就能达到营养早餐的标准了。如果不想吃面包,可以泡上速食燕麦片或混合谷物片,6分钟之内可以吃完。 2、传统中式...
1.土豆洗净削皮,然后切成细丝 嫌麻烦直接用刨丝器吧,又快又好 2.在土豆里加入橄榄油、盐、白胡椒粉和适量的玉米淀粉,拌匀 3.打一个鸡蛋,搅成蛋液 4.锅中热油,放适量的土豆丝煎一会,然后淋上蛋液 蛋液不用太多,大概能覆盖土豆表面就ok 5.翻转土豆饼,两面煎匀后盛出 6.将蘑菇放入锅中煎熟,撒上少许黑胡...
北漂大龄单身女的日食记 | 自己一个人的时候也要好好吃饭。 不管你是每天忙忙碌碌上班的你,还是不用坐班正在努力自力更生你,还是全身心投入学习备考的你,亦或是最近很烦很烦郁郁寡欢的你…不管你在做什么或者境况如何,好好吃饭是一个人最真实的物理性支撑。如果我们自己都不在乎自己,还有谁来在乎我们呢?爱人先...
教你如何10分钟做好三样早餐的做法 步骤1 冬瓜可在前一晚上切好,封上保鲜膜放入冰箱,拌沙拉用的蔬菜也提前洗好控干水份。 步骤2 锅中先倒入适量的水,放入冬瓜,煮5分钟。 步骤3 锅上在加上蒸屉,放入豆包和鸡蛋,这样煮冬瓜的同时,鸡蛋也就蒸熟了,豆包也热了。
教你如何10分钟做好三样早餐的做法,教你如何10分钟做好三样早餐怎么做请看步骤:1.冬瓜可在前一晚上切好,封上保鲜膜放入冰箱,拌沙拉用的蔬菜也提前洗好控干水份。2.锅中先倒入适量的水,放入冬瓜,煮5分钟...
健康饮食 | 1.每一个家庭的厨房都应该朝健康养生厨房的方向去规划,健康养生厨房必备的工具就是破壁机或搅拌机和原汁机,这个投资非常值得!每个上班族和有学生的家庭的早餐时光都是很宝贵的,如何高效又能补充全面均衡的营养,料理机就解决了这个难题,十几二十钟食材通通往里面放,只需30秒,一杯可口、营养全面、均衡...
早餐:豆粉糍粑 接龙食材蕨粑上烤盘或空气炸锅,然后蘸黄豆面或豆浆粉,duangduang地诱人,外脆里糯,口感非常独特。 午餐:传统海蛎煎 食材:250g海蛎洗净沥干,蒜苗,三勺地瓜粉,2个蛋。 做法:将海蛎、蒜苗、鸡蛋液和地瓜粉一起调成糊状。平底锅少油小火倒入糊糊等待定型后翻面,另取一个蛋打散沿着锅圈淋一圈,蛋液...