如果一个人的体脂率为10%,意味着身体中脂肪组织只占了总体重的10%。 这个数字通常被认为是非常低的,意味着该人的身体非常瘦,并且可能具有出色的肌肉质量和运动能力。不过需要特别注意的是,体脂率过低也可能带来健康问题,如免疫力下降、月经失调等。通常情况下,男性的健康体脂率范围在10-20%,而女性则是18-28%...