太极拳术也包括了若干有效的“十八擒拿法”:(1)挒旋转腕:擒拿的基本手法;(2)开窗推月;(3)平揽降龙;(4)金丝缠手;(5)缠手截腕;(6)沉肘截腕;(7)压臂截腕;(8)退步撅臂;(9)双剪子手;(10)披身伏虎;(11)擎扭托肘;(12)扭转马头;(13)双鹤抬头;(14)丹凤朝阳;(15)金丝攀眉;(16)错节盘根;(17)...
在太极拳的实战中技击术是经常用到的,技击要掌握对方的变化而不断的去变化这样就可以轻松制服对方了,并不是根据自身想象的招式去击败对手,让这种技击的方法成为一种条件的反射,这需要长时间的练习的。 技击要发挥平时的攻防技术,能够顺利的发挥打败对手这才是真功夫。 传统的通背拳讲的迎击补懈也是这个道理。就是...
例当对方以左直拳自右后方向我头部击来时,我即侧身向右并双手化而粘住对方之左直拳,随绕敌腕之上,迅使对方手臂向左后方拽带;此时,急用右脚背以横劲踢向对方胸肋部,致敌败北。 结语:综上所述,相信您对太极拳的实战功能已有了解,在练习中要掌握太极拳的运动规律,学习太极拳要找到适合自己的技巧。太极拳有很...
平时为人处世,若是都以“争”的心态,那么练拳的时候,就会想那些纠缠的俗事,难以放下,会影响练习。太极拳讲松柔,这是一大要点。要留意的是,虽然有时我们认为很放松了,但若脑子里杂念丛生,内心无法宁静,事实上就无法真正做到放松。一直以来,我都坚持一个观点,就是那些关于呼吸,内力,还有气血的经脉运行等等,我们...
这些原则要求我们在战斗中保持一定的距离,等待最佳的出击时机,从而实现一击必中。 总之,太极拳的实战心法在于掌握“懂劲”的技巧,并通过拳架的练习来提升我们的拳理拳法水平。只要我们持之以恒地练习,便能在实战中发挥出惊人的实力。 御宅族都在用的AI动漫头像生成神器,点击这里,上传照片免费生成 >>...