1、神经内科:失眠多梦,常常是神经功能衰弱引起的,多梦也属于一种睡眠障碍,是神经内科一种非常常见的疾病。患者可以选择神经内科进行诊治。 2、精神科:有些患者会因为有焦虑、抑郁的情绪或者有精神疾病的困扰,进而导致多梦,就需要就诊精神科来进行治疗。 3、中医科:有时神经衰弱、忧思过度引起的失眠多梦可以选择中医...
如果出现失眠多梦易醒,可以选择挂睡眠障碍科、心理科、神经内科就诊,或者也可以选择中医科就诊。 失眠的自我疗法包括调整饮食结构、适当运动、保持良好的生活习惯。如果失眠症状比较严重,通过自我疗法效果不佳时,则需要遵医嘱采取药物治疗、心理治疗。1、失眠的自我疗法(1)调整饮食结构:通常要养成少食多餐的习惯,睡前几...