1⃣️、黑木耳提前泡发，洗净切丝，豆腐、火腿切块，海鲜菇洗净切段，蒜瓣切末2⃣️、锅中适量油，倒入蒜末煸香，加入木耳、海鲜菇炒出水分3⃣️、倒入2碗热水，水开后加入火腿、豆腐，加入适量盐，转小火淋入鸡蛋液，出锅前撒葱花和芝麻油调味即可！鲜美无比超好喝哦口感饱满的家常炒丝瓜 用料 丝瓜...
一、凉拌苦瓜 原料:苦瓜200 克。 调料:丘比草莓酱。 做法: 1、苦瓜洗净切小段、去籽,焯水捞出沥干,放进冰箱冰镇一下即可取出装盘。 2、吃时配蘸丘比草莓酱即可。 二、拍黄瓜 材料:黄瓜1根,熟花生、芝麻油、生抽、辣椒酱、白糖、香醋、蒜、盐、鸡精各适量 做法: 1、准备好以上所有材料,将黄瓜清洗干净,放...
家常菜麻辣鸡丝的做法[心]~#干饭人夏日餐桌# #视频创意话题大赛#~ http://t.cn/A6IwndHC
做法: <\/mip-img> 1、花生放进水盆浸泡半小时以上。用手揉搓着反复冲洗干净后捞出。 <\/mip-img> 2、用拇指和食指在每一颗花生顶端轻轻地捏开一条缝。将花生放到锅里,加入八角、花椒、姜片、陈皮、老抽、盐。
夏日吃苦瓜的好处 苦瓜的功效与作用 苦瓜对人体的健康有着重要的作用,苦瓜味苦,但是对肝脏有着重要的保护作用,因为苦瓜不仅是一种护肝的好食物,同时也能够降低肝癌的发生率。苦瓜好处多,能预防肝癌,下面给大家做个介绍。…… 现代科学研究则证明,苦味食品多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质 等,具有消暑...
夏日菜谱西红柿家常菜做法大全 西红柿是维生素C的天然食物来源,每天食用1-2个西红柿,可以增强血管柔韧性,制止牙龈出血,增强抗癌能力,对高血压、心脏病患者非常有益。 西红柿炖牛肉 主料:牛肉 辅料:西红柿、大葱、八角 调料:生抽、料酒、色拉油、食盐 做法: