春季:以养血、护肝为主,可以适当喝绿茶、金银花茶、白菊花茶、枸杞茶等,保护、滋养肝脏,保卫体内阳气等。2. 夏季:清热养心为主,可以喝具有健脾利湿、清热消暑等作用的茶,如薄荷茶、百合花茶、五味子茶等。长夏适当喝丁香茶、红茶等,健脾、暖胃、养胃。3. 秋季:养肺为主,可以喝乌龙茶、菊花茶等清热解毒、润肺降...
郭亚宁,毕业于陕西中医药大学,师承著名中医专家吴大真,是中医泰斗秦伯未的再传弟子。跟随陕西中医药大学中西医临床医学院院长黄广平教授学习,对黄元御的中医理论有较深的研究,擅长调理脾胃方面的疾病,通过《大白话说中医》系列节目做中医科普。 音频节目和文字内容的更新时间:每周三、周六晚9点。
普洱茶四季皆宜,不过其中以冬季喝最佳。普洱茶具有较好的养生保健的功效,在冬季气温比较低的时候喝普洱茶对人体有比较好的功效。冬季喝普洱茶可以帮助改善人体的生理机能,可以起到提高人体免疫力的作用。经常喝普洱茶可以帮助调理人体免疫功能,可以加快肠道蠕动,加快人体内毒素和垃圾的排出。 普耳茶的功效主要功效 ...
紫苏姜米茶,真别说,夏天喝这个就是管用! 那些一天啥都不干都觉得又累又困的,喝水都长肉的,吃点凉的就跑厕所的。 我身边的几个同事喝完都说好,身体也舒服多了,关键是做一次能喝好久,比较省事省心。早上取一勺放入杯中,加入开水冲泡就可以喝了。这里把做法分享大家。 食材准备: 200克大米,50克生姜,50克紫苏...
好一品茶坊 茶香明悟 15 很多绿茶为主吧,不过喜欢啥就喝啥一样 来自iPhone客户端5楼2017-07-13 13:07 回复 阳光的Jm一剪梅 茶香寻源 5 柠檬红茶,特别的清香哦 来自Android客户端6楼2017-07-13 13:09 回复 徽州茶苑 茶香明悟 15 随意啊,基本喝的绿茶。 来自iPhone客户端7楼2017-07-13 13:43...
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②其实,喝冰饮一时爽,但喝点热的也不会让你再热到哪里去,出点汗就凉快了。 ③美国人一年四季都要喝冰水,电水壶和保温杯则是东方养生哲学的代表。中医强调哪怕三伏天也要少食生冷,这样才能逼出体内的“寒气”。虽然现代科学无法解释“寒气”到底是个啥,但夏天喝温水,在某些情况下确实能让人...