增肌蛋白粉的副作用与危害性主要体现在以下几个方面: 胃肠道问题:摄入过多的增肌蛋白粉可能导致消化不良、腹泻、胀气和恶心等症状。这是因为胃肠道受到刺激,或者蛋白质摄入过大难以消化。因此,健身过程中要循序渐进,避免过量摄入。 肝肾损伤:长期大量使用增肌蛋白粉可能对肝脏和肾脏造成不良影响。肝脏需要处理多余的蛋白...