增肌可以16+8吗

2024-12-01 04:43:02

拼音 [ 拼音 ]

简拼 [ 简拼 ]

含义

• 增肌期可以采用16+8的轻断食饮食吗? - 知乎

  当然可以，8小时进食多吃。增肌的根本摄取大于消耗，应该要适应一段时间。

• 增肌期可以采用16+8的轻断食饮食吗? - 知乎

  理论上，只要你热量处于盈余状态，并且肌纤维撕裂，一定是增肌的 合成代谢跟分解代谢本就是同步进行的，...

缩写

今日热搜

上海网友集中晒蘑菇

近反义词

相关词语

相关搜索