易筋洗髓功十二图:初势吐纳,一志凝神-正身图27势、侧身图8势、半身图27势、屈身图8势、折身图16势、扭身图18势、倒身图6势、翻身图13势,行身图34势,坐身图49势,定身图8势,卧身图10势 第321次507小时50分钟,癸卯年甲寅月立春240223,室内 连续三天没有练习,这在第二次练习易筋洗髓内功一年多经来,是...
正身图姿势说明:心明灵动:正身图姿势说明《增演易筋洗髓内功图说》230429
清光绪十九年(1893年),僧人静一空悟将少林功法传授于周述官,并将《增演易筋洗髓内功图说》十二卷(按,迄今为止,未见有关目录学著作著录)授于周氏。临别戒之曰:此祖师真谛,非十八家支流可比。并嘱之曰:学成后,有心得处,可增演妙谛,以广慈航。后周述官在前人《易筋经》、《洗髓经》、《内功图说》等书基础上,...
《增演易筋洗髓内功图说》不仅是一部源远流长的内功修炼宝典,更是蕴含着诸多具有独到之处的内功修炼法门。其中,折身图说十六势尤为引人注目,它是整本书中一套不可或缺的修炼法门。此套功法的核心理念在于,借助精确规范的身体姿态与深长细匀的呼吸技巧,来激活并强化身体内部的生命能量,使之流动更为顺畅与活跃,进...
正身图二十七势 1.环拱正立势 2.献杵起功势 3. 出爪亮翅势 4.双凤朝阳势 5.飞鹰展翅势 6.双手托塔势 7.三峰峙立势 8.龙探右爪势 9. 龙探左爪势 11.三才通气第一势 12.三才通气第二势 14.三才通气第四势 16.三才通气第六势 19.三才通气第九势 20.三才通气第十势 21.三才通气第十一势 22....
图说内功简体合编经义后旁门 目录TOC\o"1-4"\h\z\uHYPERLINK\l"_Toc209766563"简介PAGEREF_Toc209766563\h-1-HYPERLINK\l"_Toc209766564"叙PAGEREF_Toc209766564\h-1-HYPERLINK\l"_Toc209766565"增演易筋洗髓内功图说叙PAGEREF_Toc209766565\h-2-HYPERLINK\l"_Toc209766566"凡例PAGEREF_Toc209766566\h-3-HYPER...
折身图十六势 1.马上献杵势 。 2.伏耳抱柱势 。 3.稽首崩角势 。 4.倒运河车势 。 5.昂头掉尾势 。 6.合掌定气势 。 7.伸手舒脉势 。 8.提空起立势 。 9.踏云拨雾势 。 10.托天镇地势 。 11.四肢通关势 。 12.悬吊如钟势 。 13.直立如松势 。 14.献杵还原势 。 15.仰面朝天势 。
作者:张瑶 编著 出版社:山西科学技术出版社 出版时间:2010-00-00 印刷时间:0000-00-00 ,购买增演易筋洗髓内功图说(上下册)等宗教相关商品,欢迎您到孔夫子旧书网
纽身图十八势 1. 马上献杵势 2.左旋回抱势 3.左旋提空势 4.左旋伏地势 5.回抱还左势 6.右旋回抱势 7.右旋提空势 8.右旋伏地势 9.回抱还右势 。 12. 。 献杵还左势 13.献杵还右势 。 16. 17. 18. 仰面朝天势 献杵还原势 拱立归位势 第九卷倒身图说 倒身图六势 1.马上献杵势 。