社交焦虑是社会交往情境中一种常见的负性心理体验,表现为个体在社交场合中对他人审视或评价的非理性恐惧。几乎每个人都有过社交焦虑的体验,比如被老师点名回答问题,在公众面前进行演讲,或者与一些德高望重的知名人士进行交流……但存在一些人对社交场合和人际接触过分担心、紧张和害怕,我们称之为高社交焦虑者。 根据社...
社交焦虑症,又叫社交恐惧症,特指对人际交往情景的焦虑。社交焦虑的起病很早,常在儿童和青少年期就开始,甚至早至3～4岁的学龄前儿童,经常会被认为是害羞、性格内向,在青年期症状比较明显,随年龄增大有减轻或缓解趋势。 社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可...
但对于有社交焦虑症(SAD)的人来说,拥有充分参与生活的能力可能是个非常吃力的过程。 理解社交焦虑 社交焦虑——也叫社交恐惧症——会导致一些人在做多数人认为理所当然的事情时变得焦虑,比如吃饭时被人看着、见陌生人或在人前讲话,这样的人害怕负面评价。 几乎任何一种社交情境都会引发这样的想法:“他们会认...
心理测量结果:社交焦虑量表(LSAS)=49>38,主观单位痛苦程度评分(SUDS)1-11评分,该患者工作中的社交情境SUDs评分为8分,老家社交情境的SUDs评分为10分。 二、评估和诊断 按照美国精神障碍诊断(DSM-5)的诊断标准,陈某符合社交焦虑障碍的症状标准、病程标准、严重程度标准和排除标准,且心理测评的结果显示为社交焦虑,综上...
随着互联网大面积侵蚀人们的日常工作与生活,微信等社交软件也为人们带来了更多的焦虑和烦恼。但有人希望能把这件事颠倒过来——通过社交软件来减轻人们的精神压力。 我说的是一家叫做Koko的美国初创公司。从模式上看,Koko 可以说是一款匿名社交软件,但与我们熟知的 Yik Yak、Whisper 思路又不太一样,Koko 主要切入...
简单来说,社交焦虑就是我们对进入一些社交场合感觉到的紧张、焦虑、恐惧。心理学家研究发现,这些场合其实涉及面很广,通常分为三类,第一类是一般的社会交往,比如说跟人谈话,跟陌生人见面。第二类是有可能被观察到的状态,比如吃饭,喝东西。第三类就是在他人面前表演,比当众演讲。
首先，在社交焦虑方面，真情在线通过提供匿名聊天平台的功能帮助用户克服了社交恐惧。用户可以在匿名的情况...
我们之所以会因为看到他人在社交软件中呈现的积极信息而感到焦虑，是因为我们内心有着不可遏制的自我进步的动力。也正是因为这种自我提升的动力驱动，我们才会选择性地关注、强调或者夸大自己的不足，并且错误地将自己的消极面与他人的积极面进行对比；这种认知上的偏差使我们仅仅看到了自己做得不好的种种，而忽视了自己...
社交焦虑失协症 社交焦虑失协症(social anxiety disorder , SAD),是其中一种社交焦虑症(social anxiety)(又名社交恐惧症(social phobia))。此症最早起源于西元1985年,当时被认为是忽略性焦虑失协症(Neglect anxiety disorder),经过14年后才渐渐被重视。 特征 精神科医师常区别一般的和特定的社交恐惧症。患有一般...
焦虑的“巴普洛夫条件反射” 但这不仅仅关乎网络聊天，也关乎技术本身。我们已经知道，沉迷于手机和电脑对健康有害，诸如睡眠不足、焦虑、压力和抑郁，都与此有关。但当我们所有的社交需求都依赖于即时通讯技术，这可能会增加人们的认知负担。 “每个聊天群组可能都有自己的情感记录。在这些平台之间切换会产生智力和...