1mg黄曲霉素，也能致癌！因此，吃到发霉、发苦的瓜子，一定要及时吐出来并漱口。如果几颗瓜子发霉，最好将整包都丢掉，因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的，食物极易牵连霉变，只是肉眼看不出来而已。4 边嗑瓜子边喝茶 很多人一嗑瓜子就停不下来，这样很容易引起口腔溃疡、舌尖部肿痛、喉咙痛等上火症状，所以嗑瓜子...
幼儿吃坚果卡喉的事件时有发生，家长一定要多多警惕。孩子应在家长的看顾下食用花生、瓜子等坚果，特别注意避免在哭闹、大声说笑时食用，否则可能引发呛食而堵塞气管。转自：上海市场监管 来源：中国质量报
“嗑瓜子效应”：一个人越来越厉害的秘诀 一袋瓜子，一旦拿起第一颗，就会有第二颗，第三颗……停不下来；即使在嗑瓜子的过程中，人们临时去做了其他事，比如烧开水等，但回到座位后，还会继续嗑瓜子，不需要提醒和督促；大多数情况，会一直嗑下去，直到吃光为止。这就是“嗑瓜子效应”。那么，小小的瓜子为什么...
口腔溃疡的形成有时与营养不良有关,尤其是维生素B群、铁或其他微量元素缺乏时更为常见。 频繁嗑瓜子和花生,尽管它们本身含有这些营养成分,但如果是因为身体缺乏这些元素而导致的过度食用,那么仅靠这种方式来补充营养显然是不够的。 此外,瓜子壳...
首先，过量食用瓜子可能导致脂肪摄入过多，增加肥胖和心血管疾病的风险。其次，长时间嗑瓜子可能会对牙齿和口腔健康造成损害，如牙齿磨损、颞下颌关节紊乱等。此外，如果瓜子吃得太多，也可能会影响消化，导致胃部不适。我们应该适度嗑瓜子，同时关注其可能带来的健康风险，以实现健康、平衡的生活方式。为什么不建议“嗑...
西瓜子平时吃的人比较少，除了普通的西瓜子之外，大多数用来直接“嗑”的西瓜子其实是打瓜的籽，这种瓜也叫籽瓜、子瓜、瓜子瓜，体积比正常的西瓜要小，而且籽很多、籽也大，适合做“嗑瓜子”的原料。 炒西瓜子的铁含量比较突出，为8.2毫克/百克，是炒葵花籽的1.3倍，虽然吸收率不如动物性铁，但也能为...
深呼吸练习，或是找到其他健康的释放压力的方式 特别爱嗑瓜子和花生的习惯，不仅仅是嘴馋那么简单，它可能是身体在向我们发出的某种信号，反映了身体内部的不平衡、营养需求，甚至是心理上的寻求安慰。通过科学严谨的分析，我们了解到，调整饮食习惯、保持情绪稳定、适量摄入对身体有益的食物，是维护身体健康的关键。
那么，除了中国人以外，还有哪些国家的人吃瓜子呢？乌克兰和俄罗斯是吃瓜子的，还有土耳其、阿拉伯、西班牙这些喜爱甜点的人，人们虽然不像中国人这样嗑瓜子，但会把瓜子仁剥出来做成美味的甜点。在世界文化大融合的时代，一些西方国家也向民众售卖没有剥壳的瓜子，而这些豪放的西方人有两种吃葵花籽的方法：生嚼或加在...
有人嗑瓜子直到口干舌燥,却依然无法控制将手伸向瓜子,像上了“瘾”一样。其实,这是由于完成嗑瓜子的目标可以刺激大脑的奖赏机制,释放多巴胺的神经元会被激活,分泌快乐激素。 嗑一个吃一个的过程刚好完成了“预设目标→行动→大脑分泌...