喝浓红茶对身体有哪些危害 喝浓红茶对身体可能带来一些不利影响。通常有失眠、牙齿变色、影响铁吸收等。 1.失眠 浓红茶含有较高浓度的咖啡因,过量饮用可能导致中枢神经系统兴奋,使人难以入睡或睡眠质量下降。 2.牙齿变色 长期饮用浓红茶,其中的色素可能会沉积在牙齿表面,导致牙齿变色,影响美观。 3.影响铁吸收 浓红...
除此之外,喝浓红茶也可能会影响到铁红蛋白,会导致缺血性贫血等病症,建议要多加以防范。
浓红茶中含有较高的 过量饮用可能造成中枢神经系统兴奋影响睡眠优劣。长期喝浓红茶可能将会引发失眠、多梦等症状。 2. 胃肠不适 浓红茶中的茶多酚、茶碱等物质泡得太浓可能刺激胃肠黏膜引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。特别是空腹喝浓红茶,更容易加重这些不适。 3. 加重心脏负担 浓红茶中的 和茶碱等物质,可以增...