喝浓红茶对身体的危害主要体现在睡眠、胃肠、肾脏等方面,建议要多引起重视。 1、睡眠:茶叶中含有茶多酚等物质,如果喝浓红茶可能会导致中枢神经组织受到刺激,会导致大脑处于兴奋状态,影响到正常睡眠。特别是对于工作比较劳累的人群,不建议喝浓红茶。 2、胃肠:浓红茶中含有茶碱、鞣酸等成分,喝浓红茶也会刺激到胃肠道黏...