愫修商卡排毒是中医大肠排毒法结合瑜伽商卡清洁法，进行的一套行之有效的排毒方法，更安全和高效。下面分别介绍一下，瑜伽商卡肠道清洁法与中医大肠排毒法：商卡肠道清洁法：商卡属于哈他六业中的道悌法。音译就是“商卡普拉沙拉那”，商卡的意思是海螺，指海螺型的肠脏，而普拉沙拉那是彻底洗净的意思。事实上，...
1、一次商卡排毒瑜伽课大约需要2.5~3个小时左右,最好的时间是在早上7点~10点。 2、一年中最好的季节是春、秋或季节转变的时候,此期间内分泌容易紊乱,免疫也弱,商卡可强化免疫系统。 3、阴天、雨天、狂风天、很冷或很热的日子都禁做。 练习之前: 练习商...
商卡排毒瑜伽又叫做商卡瑜伽洁肠法,洁肠指的是清洁海螺形的肠道(主要是小肠)。商卡排毒瑜伽不仅可以洁肠,也可适度清洁从口腔到肛门的整条进食和排泄的通道,清除掉人体内的一些杂质和毒素,是瑜伽里面一种比较独特的清理胃脏和肠脏的方法,能够使消化系统得到良好的休息。 商卡排毒瑜伽的优点 1、清洁消化道以及促进...
1、一次商卡排毒瑜伽课大约需要2.5~3个小时左右,最好的时间是在早上7点至10点。 2、一年中最好的季节是春、秋或季节转变的时候,此期间内分泌容易紊乱,免疫也弱,商卡可强化免疫系统。 3、阴天、雨天、有狂风的日子、很冷或很热的日子都不应该做洁肠。 练习频率 ...
商卡清肠排毒法 视频课 32分58秒 相关推荐 八段锦:古法养生补元气,摆脱亚健康 独家融合垫上禅柔、道家太极、脉轮瑜伽等多元健身元素的八段锦。 133.2万播放/共16课时 【上新特惠】懒人床上瑜伽-燃脂瘦身,好梦助眠 燃脂瘦身+体态塑造+经络排毒+放松助眠,躺着就能收获好身材! 22.8万播放/共24课时 小坤带你把健身完...
商卡又称瑜伽清肠排毒法,梵文:Shankha Prakshalana:shankha的意思是“海螺壳”,是指海螺形的小肠肠道,prakshalana 是彻底清洗的意思。连在一起就是海螺形肠道的彻底清洗,所以通常也可以称为“洗肠法、洁肠法、洁肠术、清肠术。” CLEAN TIME 商卡的益处 ...
(一)商卡排毒瑜伽是什么意思? 商卡排毒瑜伽是古老瑜伽洁净功法中的一项,它的梵文是(shankha prakshalana),音译就是"商卡·普拉沙拉那",商卡的意思是海螺,指海螺形的肠脏,而普拉沙拉那是彻底洗静的意思,事实上,这不仅仅是一种洁肠的方法,它还洁净从口腔到肛门及尿道的整条进食与排泄通道,这种技术有好几种...
瑜伽商卡排毒,给自己的肠子洗洗澡吧!“瑜伽商卡”术又叫做瑜伽洁肠法,一套完整的洁肠法,可以主动地清洁整个消化道,它是唯一的彻底清洁从口腔到肛门的整条进食与排泄的通道,清除人体中的杂质和毒素的功法,在瑜伽中,商卡洁肠法是哈达瑜伽六大清洁法之一 - 十里银滩飞
冬季就要来临,可以来一次商卡排毒课程,来为我们清理淤积在体内的毒素和垃圾。选择简单而更健康的方式去让身体由内而外的焕然一新…… 商卡排毒的好处 1.刺激消化道及肠道蠕动,恢复肠道功能,深度清洁进食和排泄通道,消除便秘、肠胃胀气、消化不良、身体倦怠,以及由此而引起的肥胖。
商卡排毒瑜伽是古老瑜伽洁净功法中的一项,它的梵文音译就是“商卡.普拉沙拉那”,意为海螺,象征人的肠道就像海螺一样,Prakshalana意为完全的清洁,可以清洁我们的整条消化道,从口,咽喉,食管,胃,12指肠,空肠,四肠,盲肠,结肠直肠到肛门。 商卡排毒瑜伽有什么好处?