高血压患者可以吃含钾高的食物,具体如下:1、水果:香蕉、橙子、橘子、苹果等;2、蔬菜:菠菜、苋菜、香菜、油菜、芹菜、茄子、土豆、山药、芋头、藕、土豆、紫菜、海带、蘑菇等;3、肉类:猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等;4、其他:紫菜、海带、蘑菇、牛奶、豆制品等。 查看更多 bd5.huixuw.cn广告 大家还在...
1、豆类:黑豆、青豆、绿豆、红豆、芸豆、菠菜、蚕豆、扁豆等钾含量高。 2、水果类:可以吃一些大枣、香蕉或者橘子等水果,含钾比较高,能够补充营养。 3、坚果类:需要吃些板栗、腰果、核桃等坚果,属于含钾高的食物。 4、蔬菜类:可以吃些马铃薯、菠菜等新鲜蔬菜,含钾量比较高。 5、肉类:包含羊肉、牛肉、猪肉等食...
含钾高的食物主要有紫菜、椰子、菠菜、桂圆、黄豆、海带等。 1、黄豆、紫菜等食物内含钾量较一般食物较高:黄豆、紫菜等食物每百克食品可含有1000毫克以上的钾元素,是含钾量较高的食物之一。 2、椰子、菠菜等食物的含钾量也较高:每百克食物含钾量在270-500毫克之间,相对于其他食物算是含钾量较高的食物。 3...
你好,蔬菜肉类含钾高的食物有黄豆芽、玉米、韭菜、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜猪、肉松、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、山芋、马铃薯、笋、菠菜、木耳、鳗鱼等。 肌酐高吃什么降脂适合,肌酐高怎么治,降肌酐什么方法好? 肌酐高吃什么降脂适合 可通过饮食去调理高效且稳定,...
一般来说,高钾食物包括咖啡、橘子、香蕉、油菜、菠菜、土豆、西红柿、山核桃、金针菇、山楂。临床上建议轻度低钾血症的患者进食含钾丰富的食物进行补钾治疗。但是,食物很难起到快速补钾的效果,对于缺钾严重的患者,需要遵医嘱进行药物补假。 低钾血症多见于短期内大量出汗、长期腹泻、呕吐,以及长期使用呋塞米等药物的...
病情分析:含钾高的食物有: 1.烤薯:每100克薯类食品中,含钾量在500毫克左右,其中以烤薯含量最高。 2.番茄酱:每100克番茄酱中含有400-500毫克的钾,是蔬菜类中含钾最多的食物之一。 3.香蕉:每根香蕉中含钾约400-500毫克,是含钾最为丰富的水果之一。 4.菠菜:每100克菠菜中含有700毫克左右的钾,是蔬菜类...
1、水果类:香蕉、橘子、猕猴桃等,含有钾元素相对较多,其中含有钾元素最高的是香蕉和橙子。 2、蔬菜类:尤其是叶绿素较多的蔬菜,含钾相对会较多,比如油菜、菠菜、茄子、西红柿、黄瓜等,低钾患者可以适当食用; 3、海鲜:包括鱼、虾、蟹中精致的白肉,以及贝类、扇贝、牡蛎等,均富含较丰富的钾离子。 对于钾离子缺乏的...
9种高钾的食物通常包括绿豆、黄豆、红豆、菠菜、玉米、土豆、桂圆、香蕉、杏。 1、绿豆:通常每100克绿豆含有钾787毫克,属于含钾量比较高的食物,适当的食用可辅助缓解低钾血症的临床症状。 2、黄豆:每100克黄豆当中通常含钾1053毫克,如果出现钾元素缺乏,可以适当吃一些帮助补充钾元素,辅助缓解症状。 3、红豆:红豆...
一般建议正常男性每日至少摄入2500mg钾,女性及老年人每日至少摄入2000mg钾。钾主要来自食物,我们日常所见的大部分食物都含钾,钾含量高的食物和水果具体如下: 1、水果:如哈密瓜、香蕉、草莓、柑橘、牛油果、葡萄、柚子、西瓜等以及相应的果汁。 2、蔬菜:如菠菜、苋菜、抱子甘蓝、韭菜、山药、芋头、红薯、海带、海苔...