早餐鸡蛋+玉米还行,一周了早上不会饿。中晚正常吃,想吃减肥餐但做不到,现在只有早上可以坚持 赞 回复 叮叮当 2024-05-22 15:12:27 广东 我是玉米配着鸡胸肉一起,扛饿的,但减重效果不理想,还不如吃荞麦面的效果好,荞麦面也扛饿 赞 回复 铃铛响响 2024-05-22 15:21:42 辽宁 看你吃啥玉米,水果...
忘 美妙 12 好饿啊 吃玉米真的不顶饿 钲 可爱 14 真的吗 借口 可爱 14 去吃肉 借口 可爱 14 不图事事圆满 但愿事事顺利@大力🌙力力 南崽问老许要老婆不要 美丽 15 顶得住 胖肥肥 动人 13 你干嘛 你减肥?登录百度帐号 下次自动登录 忘记密码? 扫二维码下载贴吧客户端 下载贴吧APP看...
在广西,早上吃粥,中午吃吃粥,晚上还是吃粥,还是玉米粥😂😂,好吃关键它不顶饿呀!##生活就是这么简单 - 广西(🌹)二妹于20240717发布在抖音,已经收获了35.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
粗粮不太顶饿呀?八点吃的一个红薯一个玉米再加十个虾子,九点就饿了!我麻了!现在对水煮蛋真的是痛恨呀!那味道简直是催吐神器,关键我鸡鸭猪羊都不爱,唯一喜欢吃虾,中午下着大雪小北带我去菜市场买菜,今天的虾好贵50一斤,48块钱虾分了三份吃小北拿密封袋给我按个数,八个一袋子一天吃一袋😂,我想吃河虾...
玉米粗粮饭团 玉米轻食餐 【吃1个顶饿6小时】水果玉米糙米饭团,好吃不贵的轻食餐#糙米饭团 #轻食 #管理期 #五谷杂粮 #好吃不贵经济实惠 - 轻食九色糙米于20240909发布在抖音,已经收获了2.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
红薯虽然产量高、营养价值不错,但由于蛋白质含量低、淀粉含量高、储藏困难等问题,不能很好满足现代人的营养需求,也不适合作为主要的糙米来源。 这些因素共同导致了红薯无法取代小麦等传统作物成为我国的主食,红薯更适合作为膳食的补充,不能大量食用。 为什么土豆、玉米能成为主食?
我虽然在减肥中，但是作为早餐吃不错，早餐是最不易转化的一餐，吃点韭菜牛肉馅的粗粮，粗纤维多不易长肉肉，还特有饱腹感又顶饿，真是减肥的好主食啊！既把春天的鲜韭菜吃了，又把牛肉和菜团子吃了，两全其美的好做法，小伙伴们可以去试试哟！主料：玉米面450克，面粉150克、韭菜300克、牛肉300克 辅料：...
之前和你们提过,团子姥爷吃饭观念的问题,所谓的“主食顶饿应该多吃。”这种观念,的确能养出老一辈更喜欢的“大胖小子”。但是,大胖小子们都是健康的嘛?事实上:90%的肥胖儿童,患有营养隐性饥饿!!营养隐性饥饿:机体由于营养不平衡,比如缺乏某种维生素或矿物质,同时又存在其他营养成分比如碳水化合物的过度摄入,从而产生...
红薯虽然产量高、营养价值不错,但由于蛋白质含量低、淀粉含量高、储藏困难等问题,不能很好满足现代人的营养需求,也不适合作为主要的糙米来源。 这些因素共同导致了红薯无法取代小麦等传统作物成为我国的主食,红薯更适合作为膳食的补充,不能大量食用。 为什么土豆、玉米能成为主食?
我虽然在减肥中,但是作为早餐吃不错,早餐是最不易转化的一餐,吃点韭菜牛肉馅的粗粮,粗纤维多不易长肉肉,还特有饱腹感又顶饿,真是减肥的好主食啊!既把春天的鲜韭菜吃了,又把牛肉和菜团子吃了,两全其美的好做法,小伙伴们可以去试试哟! 主料:玉米面450克,面粉150克、韭菜300克、牛肉300克...