常见的对肺部有好处的食物有:雪梨、柿子、枇杷、罗汉果、柠檬、银耳、百合、萝卜、黑木耳、豆浆、蜂蜜、菠菜、竹笋、番茄等等,其实涉及的种类是比较多的,这些食物都具有一定的清热化痰、解渴润肺、排毒养颜的功效,可以清除肺内的杂质,起到清肺的作用,平时可多吃一些,对肺是比较有好处的。 当然吃只是一个方面,在日常...
3、多吃一些含蛋白质高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 查看更多服务 临海市聚斐网络技术..广告 吃什么润肺养肺最好 黄世敬主任医师 中国中医科学院广安门医院 三甲 以下是润肺养肺的食物建议:1. 山药:可煮山药粥或炒山药,但不可与其它食品混用,可起到很好的肺气作用。2. 红薯:是润肺的佳品。3. 梨:可与...
莲藕、萝卜、白萝卜、山药、柑橘、百合、雪梨、银耳等，对于肺部异常的症状，有一定的调理作用。
对肺好的食物有苹果、梨、枇杷、杏仁、白萝卜、莲子等。 1、多吃苹果对肺有一定的好处,苹果对于改善呼吸系统和肺部功能有一定的效果,有着润肺健脾的作用。 2、食用枇杷也可以在一定程度上滋润肺部,枇杷中含有丰富的维生素,具有清肺止咳的功效,一般在因肺部引起咳嗽时,人们就会用枇杷熬制糖水用来改善肺部,缓解咳嗽症状。
多吃白色食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、具有清肺作用的食物、滋阴润燥的食物等对肺部有好处。 1. 白色食物:如梨,有润肺清热、消痰降火、清胃泻热等作用;银耳,能滋阴润肺、养胃生津;百合,可润肺止咳、清心安神。 2. 富含维生素的食物:像柑橘、草莓等富含维生素C的水果,有助于增强肺部免疫力;菠菜、胡...
病情描述: 吃什么对肺好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:肺是人体的重要器官之一,有些食物可以帮助保护和促进肺部健康。以下是一些对肺有益的食物: 1.水果和蔬菜:富含维生素C、E和其他天然抗氧化剂的水果和蔬菜,如菠菜、红椒、苹果、橙子、葡萄柚等,有助于减少肺部炎症和氧化损伤...
病情描述: 吃什么对肺好 医生回答(1) 王永生副主任医师 南京鼓楼医院 呼吸科 病情分析:多食用富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物有助于肺部健康。这些营养成分可以帮助减轻炎症,增强免疫系统,并保护肺组织。 1.富含抗氧化剂的水果:如蓝莓、草莓和橙子。研究显示,抗氧化剂如维生素C和E能够减少自由基对肺部的损害...
润肺养肺可以吃百部、款冬花、沙参、麦冬等中药,养阴清肺丸等中成药以及银耳、雪梨等食物来调养。具体介绍如下: 具有养肺润肺功效的中药有百部、款冬花、紫菀、沙参、麦冬、百合等,其中百部、款冬花、紫菀以润肺见长;沙参、麦冬、百合具有养阴润肺的功效。 可以适当服用具有润肺、养肺功效的中成药,如玉屏风颗粒、冬...
平常可以吃一些水果,比如梨子,柚子等。还有就是含有丰富蛋白质的食物,比如瘦肉,动物的肝脏,禽类的蛋,同时多吃一些可以补充钙物质的食物,比如猪肉,青菜,豆腐等等也是可以的。另外红小豆、扁豆、山药、马铃薯、薏米仁等,这些食物有健脾胃的功效,也有还有保护肺脏的作用。 平时也可以适当的做一些户外活动,比如慢跑或者是...