发展atp-cp供能能力的训练 发展ATPCP(即乳酸能力)供能能力的训练主要包括以下几个方面: 1.高强度间歇训练:采用高强度的间歇训练方法,通过短时间高强度运动与较长时间低强度运动的交替来刺激ATPCP系统的发展。比如,进行一组30秒到1分钟的高强度跑步或跳跃,然后休息1-2分钟,再进行下一组。 2.爆发力训练:进行一些...
发展ATP-CP供能能力的训练原则是( )。A.最大速度或最大强度B.练习时间不超过10秒C.每次练习的休息间歇时间不短于30秒D.每次练习的休息间歇时间不长于30秒
百度试题 题目发展ATP-CP供能能力的训练原则之一是最大速度或最大强度练习,时间不超过5秒 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
百度试题 题目间歇练习是一种发展ATP—CP系统供能能力的主要手段。一般每次练习在30秒以内,进行( ) A. 1分钟以内 B. 1-3分钟 C. 3分钟以上 相关知识点: 试题来源: 解析 B.1-3分钟 反馈 收藏
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CP释放的能量并不能为细胞生命活动直接利用，必须先转换给ATP。ADP+CP→（磷酸激酶）ATP+C这种供能系统称为磷酸原系统。（ATP-CP系统） 该供能系统提供能量较少，骨骼肌几秒钟的收缩即可将此系统提供的能量消耗完。统特点 1、不需要氧：可以在无氧条件下进行，主要功能物质是ATP（三磷酸腺苷）和CP（...
发展ATP-CP供能能力的训练原则是( )。 A. 最大速度或最大强度 B. 练习时间不超过10秒 C. 每次练习的休息间歇时间不短于30秒 D. 每次练习的休息间歇时间不长于30秒 题目标签:能力供能训练如何将EXCEL生成题库手机刷题 如何制作自己的在线小题库 > 手机使用 分享 反馈 收藏 举报 ...
百度试题 题目发展ATP-CP供能能力的训练原则之一是每次练习的休息间歇时间不短于30秒。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
10秒以内的运动以ATP-CP供能为主,若成绩差,乳酸高,说明A.ATP-CP供能能力强B.ATP-CP可进一步发展C.ATP-CP供能能力差D.机能状态差搜索 题目 10秒以内的运动以ATP-CP供能为主,若成绩差,乳酸高,说明 A.ATP-CP供能能力强B.ATP-CP可进一步发展C.ATP-CP供能能力差D.机能状态差 答案 C 解析...
10秒以内的运动以ATP-CP供能为主,( )表明ATP-CP可进一步发展。A.成绩好,乳酸低B.成绩好,乳酸高C.成绩差,乳酸高D.成绩差,乳酸低