本题考查的是ATP-CP供能系统。ATP-CP系统的供能特点为供能总量少,持续时间短,功率输出最快,不需要氧,不产生乳酸等中间产物。若以最大功率输出,仅能维持2s左右。肌肉中CP的贮量约为ATP的3～5倍。(磷酸原系统是一切高功率输出运动项目的物质基础,数秒内要发挥出最大能量输出,只能依靠磷酸原系统)。主要供能的运动...
答:在人体内有三大供能系统,它们是:ATP-磷酸肌酸供能系统、 无氧呼吸供能系统和有氧呼吸供能系统。 (1) ATP 在肌肉中的含量低,当肌肉进行剧烈运动时,供 能时间仅能维持约 1~3 秒。 (2) 之后的能量供应就要依靠 ATP 的再生。这时,细胞内 的高能化合物磷酸肌酸的高能磷酸键水解将能量转移至 ADP,生成 ATP。
【】分析三大供能系统的组成及其特点。 分析三大供能系统的组成及其特点。(1)磷酸原供能系统(ATP-CP系统又称非乳酸能系统) 人体运动开始时主要是由磷酸原系统供能,即所
发展ATP-CP(磷酸原)供能能力训练。最大速度或最大练习时间不超过10秒;每次练习的休息间歇不能短于30秒,因为短于30秒时ATP-CP在运动间歇中的恢复数量不足以维持下一次练习,并以60秒或90秒的效果更好;成组练习后,组间的练习不能短于3—4分钟,因为恢复时间至少需要3—4分钟。在方法上一般采用短时间、高强度的...
(1) ATP-CP供能系统在供能过程中,CP(磷酸肌酸 ) 的高能磷酸键迅速水解将能量转移至ADP , 生成ATP,因此CP含量迅速减少 。 (2) 由于血浆中存在维持血浆pH相对稳定的缓冲物质,所以糖酵解供能时,细胞产生的乳酸进入血液不会导致血浆pH明显下降。 (3) ①曲线图显示:前100m的实际摄氧量极少,据此可推知:此时为骨...
ATP-CP供能系统是人体内最快速的供能系统,其主要特点是可以迅速提供能量,以满足短时间、冲刺性的运动需求。这个供能系统存在于人体每千克肌肉中,大约含有5毫摩尔的ATP和15毫摩尔的CP。然而,这个供能系统的能量储备相对较少,一般只能维持10秒左右的肌肉活动。 二、ATP-CP供能系统的供能方式 ATP-CP供能系统的供能方式有...
ATP 是肌工作时的唯一直接能源。 ATP 在骨骼肌中储量少,在以最大强度运动时,不足维持肌做功 1 秒。在 ATP 消耗的同时, CP 迅速分解,把高能磷酸基团转给 ADP ,使 ADP 磷酸化合成 ATP ,以维持 ATP 浓度的相对稳定。由于 ATP 和 CP 分解供能的速度极快,所以,构成的供能系统的输出功率最大,是速度、力量项目...
肌肉中储藏着多种能源物质,重要有三磷酸腺苷(ATP)、磷酸肌酸(CP)、肌糖原、脂肪等。 折叠能源物质旳代谢 (一)无氧代谢:剧烈运动时,体内处在临时缺氧状态,在缺氧状态下体内能源物质旳代谢过程,称为无氧代谢。它涉及如下两个供能系统。①非乳酸能(ATP—CP)系统—一般可维持10秒肌肉活动无氧代谢②乳酸能系统—一般可...
ATP-CP供能系统在上篇文章中比喻为生命的火炉,驱动发电机、生存供暖等生活所需的一切能量由它提供。首先我们要知道一点,三大供能营养素并不是大家所想的在某个供能阶段通过代谢反应生成能量为人体组织供给能量。而是先生成ATP,再通过ATP为细胞中大多数需要能量的生命活动提供能量。ATP是细胞活动的直接能量来源,又被称...
①非乳酸能(ATP-CR系统一一般可维持10秒肌肉活动无 氧代谢②乳酸能系统一一般可维持1~3分的肌肉活动非乳酸能 (ATP- CP系统和乳酸能系统是从事短时间、剧烈运动肌肉供能的 主要方式。ATP释放能量供肌肉收缩的时间仅为1~3秒,要靠CP分 解提供能量,但肌肉中CP的含量也只能够供ATP合成后分解的能量 维持6~8秒...