个人举止礼仪。___男子站立时,双脚可分开与肩同宽,双手亦可在后腰处交叉搭放。女子站立最美旳姿态为身体微侧,呈自然旳45度,斜对前方,面部朝向正前方。脚呈丁子步
靠墙静蹲是一种流行的健身运动,动作要点是双脚分开与肩同宽,双手放于大腿上,背部紧贴墙面缓慢下蹲至大腿与地面平行,然后保持住处于静蹲状态,除了靠墙的静蹲,背靠瑞士球的静蹲也是经常看到的,下图为一女士借助瑞士球做靠墙静蹲运动,女士后背部保持挺直且倚靠在瑞士球上,瑞士球则倚靠在竖直墙面上,此时女士和瑞士球都处...
站立姿势:双脚分开与肩同宽,身体挺直,收腹挺胸,目视前方。2. 握哑铃:双手各持一只哑铃,放在身体两侧,掌心相对。3. 动作过程:手臂伸直,缓慢地向两侧举起哑铃,直到手臂与地面平行,此时肩部有明显的收缩感。然后缓慢放下哑铃,回到起始位置。 二、注意事项 1. 动作要缓慢、稳定,避免利用惯性举起哑铃。2. 控制好哑铃...
百度试题 结果1 题目腰部绕环:双脚分开与肩同宽,双手叉腰,腰部放松,顺时针、逆时针各绕环5次; 相关知识点: 试题来源: 解析反馈 收藏
当进行 缓冲深蹲跳练习时,双脚分开与肩同宽,双手抱拳至于胸前。下蹲至 _ _ 触碰膝盖后迅速跳起,落地时略向前俯身,屈膝缓冲至大腿于地面平行,然后回到起始状态A.上臂B.
百度试题 结果1 题目男乘务员在迎客时的站姿:双脚分开与肩同宽,左手轻握拳,右手握住左手腕部,在身前自然下垂 相关知识点: 试题来源: 解析 正确 反馈 收藏
百度试题 结果1 题目T-pose的动作要领是演员双脚分开,与肩同宽,脚尖向正前方,双臂向两侧平伸(高度保持一致),手心向下,眼睛平视前方。() 相关知识点: 试题来源: 解析 参考答案: 正确 反馈 收藏
如何正确甩反肩来咯~ 准备动作:双脚分开与肩同宽,保持身体稳定,膝盖微微弯曲。挺直腰背,收腹挺胸,肩膀放松自然下垂。动作过程:缓慢地将一侧肩膀向前、向上、再向后做画圈运动,尽量让肩膀的活动范围达到最大,但要注意避免过度用力导致受伤。 - 258舞蹈于20241113
小朋友双脚分开与肩同宽,向一侧弯腰。 c. 侧身弯腰 相关知识点: 试题来源: 解析 如何培养小班幼儿园小朋友的肌肉柔韧性? 答:可以通过引导小朋友进行各种灵活的肌肉拉伸运动,如慢跑、体操、瑜伽等,结合游戏形式进行,培养小朋友的肌肉柔韧性。反馈 收藏
保安员跨立、立正的要求,跨立:两脚分开与肩同宽,两腿平行,重心放在两腿之间,双手放在背后相握,挺胸收腹,两眼平视前方。立正:双脚V字型分开,成45°-60°夹角,,双腿挺直;双手放在腿部两侧,中指紧贴裤缝,双手与肩齐宽自然下垂分开,挺胸、收腹、两眼平视前方。