先吃饭。当人感到又困又饿时，先吃饭是更好的选择。饥饿会导致血糖水平下降，而低血糖会使人感到疲倦和无力。进食后，身体会将食物消化并转化为能量，提供给身体使用，从而增加精力和提神。此外，饥饿状态下入睡可能会导致胃部不适和消化问题，影响睡眠质量。因此，先吃饭可以满足身体的能量需求，提高精力...
先吃饭 再睡觉 睡醒了才会有精神 吃饭不要过饱 稍填点 睡醒再吃点 先睡觉 在吃饭 估计谁不安稳会被饿醒 也不利于体力恢复！
又困又饿的时候先吃饭还是先睡觉文案回复 谁能告诉我,现在又困又饿。我应该先吃饭还是先睡觉?怎么做对身体比较好? 最佳回答:如果怕长胖就睡醒了吃,如果饿的难受就吃完了再睡,关键是怕你饿的睡不着啊。 相关文案 1、今天一天就吃了块面包喝了瓶茶,我现在好饿,但是又好累好想睡觉,但是一躺在床上就饿的...
肯定是先吃饭哪，哪怕是少吃一点，要不然的话，空祝福，胃里不舒服，是睡不安上的所谓胃不和卧不安就是这个意思。
吃个苹果或吃块蛋糕先睡。。。
1.先睡觉 人在吃饱片后会自然产生睡意，但是人在睡着的情况下消化系统是停止运作的，现代人普遍都有一...
有饿又累又困,是先吃饭,还是先睡觉?133***470_rhha 2015-01-29 08:51 浏览33333 推荐回答 1、可以先睡觉,再吃饭。吃饭后睡觉容易引起消化不良,先睡觉睡着了胃液就停止分泌了。 2、先吃饭,但建议吃少量,不能吃的太饱,饭后先别睡,休息一小时再睡。 浦伟 2015-01-29 14:48 宝宝知道提示您:回答为网友...
如果我在减脂期，在晚8点后需要禁食的时间又饿又困，毫无疑问我会选择睡觉！把想吃的留到第二天~如...
又困又饿的时候 到底是应该先吃饭还是先睡觉#憬忆一点点 - 憬忆一点点于20240630发布在抖音,已经收获了100.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!