1. 教学重点:原地双手正面投掷实心球的基本技术动作。 2. 教学难点:投掷实心球的协调性和准确性。 四、教学资源 1. 实心球若干个。 2. 投掷区域。 3. 安全防护措施。 五、教学过程 1. 准备活动:进行一些投掷实心球的预热活动,如抛接实心球,让学生熟悉实心球的重量和手感。 2. 技术讲解与示范:教师向学生讲...
1. 原地投掷实心球基本技术教学。 2. 投掷实心球动作质量的提高。 3. 团队合作投掷比赛。 三、教学重点与难点 1. 教学重点:原地投掷实心球的基本技术。 2. 教学难点:投掷实心球的动作质量。 四、教学资源 1. 实心球若干个。 2. 投掷区域。 3. 测量工具。 五、教学过程 1. 准备活动(5分钟) 1.1 组织学生...
1. 原地投掷实心球的基本技术。 2. 投掷实心球的训练方法。 三、教学重点与难点: 1. 教学重点:原地投掷实心球的基本技术。 2. 教学难点:投掷实心球的出手速度和力量。 四、教学资源: 1. 实心球若干个。 2. 投掷区域。 3. 安全防护用品。 五、教学过程: 1. 准备活动:带领学生进行投掷实心球的准备活动,包...
本文针对原地双手正面投掷实心球教案的重点和难点进行了解析。教学内容和技术教学是重点关注的部分,需要教师示范和指导,强调动作协调性和投掷角度。教学资源应符合要求,以确保学生有足够的空间和安全的环境进行练习。教学过程应有序进行,通过鼓励和激励,提高学生的参与度和学习效果。教学评价应全面、公正,以促进学生的技术...
原地正面投掷实心球教学教案 学习目标 1、认知目标:通过原地正面投掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力依次,知道出手角度以与背弓的重要性。 2、技能目标:通过原地正面投掷实心球教学使 90%的学生初步驾驭原地正面投掷实心球的基本动作技术 3、 情感目标:通过原地正面投掷实心球教学培育学生对实心球的练习...
1. 教学重点:原地双手正面投掷实心球的基本技术。 2. 教学难点:投掷实心球的动作连贯性、投掷角度和力量的协调。 四、教学资源 1. 实心球若干个。 2. 投掷区域。 3. 安全防护措施。 五、教学过程 1. 准备活动(5分钟) 1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。 1.2 进行一些投掷实心球的准备动作练习,如摆臂、转...
一、原地正面投掷实心球 1、背弓练习 两脚前后开立,后脚微曲,昂首后仰,双手置于脑后,体会背弓动作。 2、原地正面投掷实心球练习 按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-导腕、拨指旳顺序,注意出手旳位置。 3分组进行原地正面投掷实心球练习 注意体会背弓用力旳感觉和出手旳角度。 (1)先试着把球投掷到高台上。 (...
内容提示: 3 3 篇 原地正面投掷实心球教学教案 原地正面投掷实心球教学教案 (一) 学习目标 1、认知目标:通过原地正面投掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背弓的重要性。 2、技能目标:通过原地正面投掷实心球教学使 90%的学生初步掌握原地正面投掷实心球的基本动作技术 3、 ...
三1、原地正面双手投掷实心球。 方法:动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后面那只脚)上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用双脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方约45度角)方掷出。 用力顺序:两腿用力蹬地,送髋展胸,两臂用力掷球。出手速度要快,用力要猛。 2、游...
一、 投掷:双手原地投掷实心球 动作方法: 双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最初屈腕,把球掷出。 动作要点:用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。 重点:用力按次。 难点:上下肢用力谐和。 要求:听一致口令,服从...