1、南瓜削掉外皮，清洗干净后切成小块。备好蒜末和葱花。2、起锅烧油，油热后放入南瓜翻炒一会儿，炒至表面变色，再放入食盐和蚝油调味，翻炒均匀炒至入味。3、然后淋入一点清水，盖上盖子焖煮八分钟左右。南瓜焖熟之后，加入一点白糖，翻炒均匀炒至入味，撒上葱花即可出锅开吃。七、南瓜焖豆腐 准备食材：南瓜...
将洗净去皮南瓜切成小扇形并将尾部切平整将切好的南瓜依次码放在圆形大碗里造型尽量保持平整、无缝隙~切下的多余小块码放在中间上蒸锅,大火烧开调至中小火蒸约20分钟到南瓜软糯发红即可出锅将南瓜碗反扣在碟子上做出漂亮的造型摆盘~起一小锅,加少许清水约100ml冷水即加入1茶匙小粉+2茶匙糖(糖量因个人口味调整,...
(1) 准备南瓜： 将南瓜去皮，去籽，切成小块。(2) 蒸煮南瓜： 将切好的南瓜块放入蒸锅中，蒸煮至南瓜变软，可以用筷子轻松戳透。(3) 制作南瓜汁： 将蒸熟的南瓜块放入搅拌机中，搅拌成细腻的南瓜泥。(4) 加入砂糖： 将南瓜泥放入锅中，加入适量的细砂糖，根据个人口味可适量增减砂糖的用量。(5) 炒制： ...
1、鸡肉切成小块，加一勺黑胡椒、一勺淀粉、一勺料酒和一勺生抽抓匀腌制半小时;南瓜去将后切块;洋葱切丁;干香菇泡发后切成两半，泡发香菇的水留着备用 2、锅中油热下洋葱炒香，加入腌制好的鸡腿肉，翻炒至鸡肉变色微黄，倒入香菇翻炒几下➕半勺白糖➕半勺盐➕2勺生抽➕1勺老抽翻炒均匀，倒入不沒过...
4、煎熟南瓜糯米小圆后，再将红糖和清水加入锅中，煮一煮，可加入少量的水淀粉，后加入煮熟的黑珍珠即可完成。秋天吃南瓜正当季，每100克南瓜产生的热量在8.1千卡左右，喜欢吃甜品、面食又担心热量过高，可以在食材中加入适量的南瓜，风味独特又增加了多种营养物质，除了以上5种南瓜做法，还喜欢哪些吃法呢，欢迎...
原料:南瓜、生抽、老抽、糖、醋 做法: 1、不粘鍋加油燒熱,入南瓜丁小火煎至表面微焦。 2、把生抽、老抽、糖、醋調成燒汁(醋只要加一點點,只是增香,不能吃出酸味來)。 3、倒入燒汁,大火收汁,並不停翻炒,使南瓜丁均勻裹上燒汁。 4、出鍋時撒些蔥花(...
1、南瓜削掉外皮，清洗干净后切成小块。大蒜拍扁切碎，香葱洗净后切葱花。2、起锅烧油，油热后放入蒜末炒出香味，再放入南瓜翻炒均匀，炒至变色后放入食盐调味，翻炒均匀。3、接着淋入一点清水，盖上盖子焖煮5分钟左右。南瓜煮熟之后，开大火翻炒收汁，撒上葱花翻炒几下即可出锅装盘开吃。二、南瓜蒸肉片 准...
丢小猫在下厨房分享了菜单「南瓜吐司 南瓜蔓越梅排包(爱和自由版) 椰汁香芋南瓜煲 南瓜芋头煲 南瓜面包卷 南瓜鸡肉香菇焖饭 紫薯南瓜系列之双拼发糕 南瓜银耳露 南瓜手擀面 【香糯烤南瓜】零难度 无糖无油小零嘴 清甜南瓜馒头 南瓜松饼 南瓜小米粥 南瓜小馒头 南瓜发糕」
一、蒜香南瓜 食材：南瓜，蒜末，葱花。做法：1.将南瓜削皮，洗净切成小块。将大蒜捣碎，香葱洗净切葱花。2.热锅加油，放入蒜末炒香，再加入南瓜翻炒均匀。南瓜变色后加入适量食盐调味，继续翻炒。3.加入少量清水，盖上锅盖焖煮约5分钟。煮熟后开大火收汁，撒上葱花炒匀即可。二、南瓜蒸肉片 食材：南瓜，瘦肉...