一体心灵想什么当下就得什么，没有阻碍，因此一体心灵不会有匮乏感。而分裂的个体心灵，选择了受限的人生，选择了肉身，以肉身来体验限制，限制与匮乏又是一体两面，因此匮乏感，就是包含在人生“套餐”里的默认选项。再进一步说得更清楚些，如果你仅把自己当成是一个拥有身体的个人，那么“匮乏感”就避免不了。而...
1. 认识和接纳自己的匮乏感 - 首先要意识到自己存在匮乏感，并且承认它是一种正常的情绪体验。不要逃...
匮乏感会产生强大的因果链，让我们陷入各种生活困境。为什么这么说呢？因为这条因果链是这样的：由于我们的匮乏感，要么我们会觉得自己什么都不具备，无能为力，从而选择颓废躺平，让人生变得黯淡无光；要么我们会用力地向外抓取、索取，试图填补自己的匮乏感。但通常情况下，我们可能靠努力抓取到一点东西，可到最后一...
你知道匮乏感对你的事业、财富、家庭幸福、内心快乐会产生多么可怕的制约局限吗？如果你觉得人生不如意、不顺心，那很有可能是你内心深处的匮乏感造成的。匮乏感是人最大的精神毒瘤之一，是富足人生信念的卡点和思维障碍。如果你不重视它，不管理它，他将会扩散到你整个人生历程，让你本来可以精彩绚丽的人生黯淡无光...
这样的体验其实就来自童年的匮乏，这个匮乏不单单是物质上的匮乏，更多的是父母等养育者传递给他们的心理上的匮乏。正所谓“身穷穷一时，心穷穷三代”，就是这种匮乏感的最显而易见的代际传递作用。我有个来访者，她已经是一个外企的高管了，可是她衣食住行依旧很“简朴”，出差住普通宾馆，吃饭在街头饭馆，来往...
匮乏感是一种让人觉得无力无助的感受,它让我们产生一种认知偏见:因为我缺少什么,所以我无法怎样。显然,这种错误的观念会对我们的心理健康产生许多负面的影响。具体表现有: 1)总是看“不足” 内心匮乏的人往往会过分关注自己的缺点和不足,而忽视自己的优点和...
匮乏感是一种让我们自己觉得无助、无力、无能、无奈的念头、感受、情绪和认知。匮乏感也是一个人最大的精神毒瘤之一，它让我们陷入到指责、不满、抱怨、无助、无能为力、异想天开的负面情绪的泥潭和陷阱之中无法自拔，彻底地摧毁了我们原本可以自由、满足、充盈、丰饶、富足的美丽人生。匮乏感是怎样产生的呢？匮乏...
匮乏感，是一种很“缺”的心理感觉，它和一个人实际拥有多少无关，和内心的黑洞有关。当人们深陷于匮乏感状态当中的时候，他看到的是永远都填不满的黑洞，是怎么都不够的饥渴。匮乏，代表的是一个人在精神层面的贫瘠。心理匮乏的三个表现：1、总是看“不足”内心匮乏的人，有一个习性，那就是凡事看不足，...
从心理学上来说:匮乏感是源于自身的自卑和长期缺乏价值,所以会通过一些令人不舒服的言行去“控诉”自己的价值。 如果你家孩子有这些行为,就要警惕起来。 01 爱占便宜的孩子,更自私 在我们日常生活中,有些孩子会展现出一些特定的行为模式:当...
你现在的人生是在你的匮乏感指导下得到的。在每一次选择的时候，你原本可以用100%的心智去做更智慧的选择，但你的带宽充满了担忧，你无法100%调动它。它被匮乏占据了。这些匮乏有可能是你父母的消费观植入你脑海的认知：“没钱，省着点花。”有可能是你小时候有饿肚子的经历，让你产生对匮乏的恐惧。你只能顾...