励娜Lina是小红书、哔哩哔哩、微博等多平台运动健身博主,以分享大基数减肥经验和高燃脂课程著称。她曾从203斤减至129.8斤(累计减重73斤),通过发布「大灰狼系列」「不伤膝全身燃脂运动」等课程,结合科学饮食与中强度有氧训练,帮助用户实现健康减脂。其课程设计注重膝盖保护、核心发力与动作标准化,覆盖全身燃脂、局部塑形...
嘿宝儿们,这里是励娜前几天我收到了这样一条私信,说实话,看完之后,我真的很着急很生气!先来看一下我和这个宝儿两个多月内的两次对话～总结一下,这个宝儿第一次来找我的时候,就是不掉秤了,然后晚上还特别饿,根据她的饮食,我判断出来,她吃太少了。前几天她给我发私信,说自己饮食控制在1200大卡,瘦了20斤...
励娜-Lina 2024-6-25 00:39 来自生日动态 今天是我的生日06月25日,来祝福我吧~ û收藏 转发 评论 ñ赞 c +关注 励娜-Lina 2023-6-25 00:36 来自生日动态 今天是我的生日06月25日,来祝福我吧~ û收藏 转发 1 ñ4 c +关注 励娜-Lina 2023-5-4 10:37 来自微博...
励娜 励娜，香港无国界社工行政总裁。人物经历 政协重庆市六届委员会委员 所获荣誉 2012年3月，被评为2011年度中国十大社工人物。
公众号: 励娜Lina (更新每日食谱供参考) 爱生活,爱运动!分享真实有效的有氧健身操,一起变美变健康!(已瘦68斤!!!)。欢迎观看励娜Lina近期发布的视频,励娜Lina在西瓜视频上发布的所有视频。快来关注更多有创意的原创作者吧
励娜人物简介: 一、励娜担任职务:励娜目前担任宁波紫金藤网络科技有限公司法定代表人,同时担任宁波紫金藤网络科技有限公司执行董事,经理;二、励娜的商业合作伙伴:基于公开数据展示,励娜与盛建平、张刚为商业合作伙伴。 财产线索 线索数量 老板履历 图文概览商业履历 任职全景图 投资、任职的关联公司 商业关系图 一图...
励娜Lina 03月24日 好好吃饭才能瘦 周日去商场吃晚饭的人也太多啦!我俩忙完奔着去吃那个米饭去的,点了四个菜一个豆花,吃了个精光,上的那一锅米饭也都吃完了,哈哈~ (所以导致我睡觉时候还很撑……)这米饭真的好吃,好吃到菜一个没上的时候,我已经干吃了一小碗饭!! 转发 6 87 ...
励娜目前担任宁波漫佳电器有限公司法定代表人,同时担任宁波漫佳电器有限公司执行董事,总经理;二、励娜投资情况:励娜目前是宁波漫佳电器有限公司直接控股股东,持股比例为60%;目前励娜投资宁波漫佳电器有限公司最终收益股份为60%;三、励娜的商业合作伙伴:基于公开数据展示,励娜与王益峰为商业合作伙伴。
励娜,硕士,副研究员,现任重庆市中药研究院中药制剂研究所副所长,重庆市科技局项目评审专家,重庆市科技局“三区”科技人才,重庆市人社局专家服务团成员,实验室/检查机构资质认定/认可内审员,健康管理师。 本科毕业于成都中医药大学中药学专业,硕士毕业于重庆医科大学药物分析专业。自工作以来,一直致力于中药材炮制工艺、...