百度试题 题目前滚翻动作要领是 A.支撑B.蹬伸C.低头D.提臀E.团身相关知识点: 试题来源: 解析 A,B,C,D,E 反馈 收藏
解析 正确答案:前滚翻的动作要领:从蹲立开始,两手体前撑垫,与肩同宽,手指自然分开。重心前移,两脚蹬地,同时屈臂、低头、团身,经后脑、颈、肩、背、臀、脚依次着垫。向前滚动至肩背部着垫时,立即抱腿团身,成蹲位。要求两脚蹬地,腿伸直,动作圆滑。
前滚翻动作要领:蹲撑、提踵,两手撑垫,同时曲臂低头,团身,使头后、颈、肩、背、腰依次着地。当背着地时,迅速屈腿团身,两手抱小腿成蹲撑。结果一 题目 简述前滚翻动作要领。 答案 官方提供见解析蹲撑,两手扶地,同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹,团身向前滚动,前滚时,后脑、肩、臀部依次着地,然后抱小腿团身...
题目:请描述前滚翻的动作要领,并画出动作示意图。 答案:前滚翻的动作要领如下: 蹲下:两脚分开,与肩同宽,身体蹲下,重心降低。 低头:头部向前倾,下巴贴在胸部。 双手抱腿:双手交叉抱住膝盖,尽量靠近胸部。 滚动:身体向前滚动,依次经过头部、背部、臀部,双手撑地,恢复正常站立姿势。
试题来源: 解析 答案:前滚翻是一种基础的体操动作,动作要领如下:首先,双脚并拢站立,然后弯腰低头,双手触地,用头顶和双手支撑身体。接着,双脚向前上方抬起,身体向前翻滚,直到背部着地。最后,利用惯性和腿部力量,将身体向前推,完成整个翻滚动作。反馈 收藏
前滚翻的动作要领 相关知识点: 试题来源: 解析 答:蹲撑,两手扶地,同时曲臂、低头、提臀收复、两脚用力蹬地、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。反馈 收藏 ...
百度试题 题目前滚翻的技术动作要领是什么?相关知识点: 试题来源: 解析 答:由蹲撑开始,两腿蹬伸,屈臂低头提臀收腹,团身向前滚动。反馈 收藏
(1)鱼跃前滚翻的动作要领:由半蹲两臂后举开始,两臂前摆,同时两脚用力蹬地向前上方跃起。腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直的姿势(眼看前下方)。接着两手撑垫,有控制地屈臂、低头,做团身前滚翻起立。 (2)动作规格:有明显的腾空,滚翻圆滑。 (3)保护帮助方法:保护帮助者站在练习者手将撑垫处的侧面,一手托其肩...