据美国《时代》周刊网站近日报道，专家们对成年人刷手机时长意见不一。报道说，新冠病毒大流行从很多方面改变了我们的生活，包括我们抓着手机不放的时间。2021年发表的一项研究结果表明，2020年，20岁出头的美国人平均每周使用手机28.5小时，高于2018年的每周25.9小时。科学家已证明，屏幕使用时间过长会对儿童和青少...
“我的生活被手机控制了,每天上班回到家,非常疲惫,但是总是控制不住刷手机,即使身体很累,眼睛困得睁不开,也不愿意放下手机。 第二天早上起来,整个人头昏脑胀没有干劲,然后又开始因为前一晚刷手机到深夜感到自责和懊悔,想到当天要面对的重...
多是因为我们在长时间看手机的同时，大脑要时刻接受不同的信息碎片，起初刚接触到手机后，大脑也会处于兴奋状态，让你的身心感受到愉悦。但时间一长，大数据的能力也很强，时长推送给你感兴趣的话题，你便会沉迷于其中，越刷越停不下来，有的时候潜意识中还是会想到这样漫步目的刷手机，也是对时间的浪费，可是手指...
不过，这样实质性的伤害毕竟概率很小。很多时候，我们边陪孩子睡边刷手机，其影响是看不见、摸不着的！有时候你以为孩子已经睡了，但不过是孩子害怕被训斥的伪装而已。有研究显示，孩子在睡觉受到外界干扰因素影响，会直接影响睡眠，使大脑处于兴奋的状态，并且直接导致孩子入睡的时间延时。其实，关于陪孩子睡觉时使用...
手机成瘾已经成为了一个普遍的问题。我们总是喜欢用“我可以晚点再睡”或者“我可以在床上躺着刷手机”来安慰自己。但是，这种行为实际上对我们的身体和心理健康造成了很大的影响。熬夜和缺乏睡眠会对我们的身体造成很大的伤害。长期缺乏睡眠可能会导致身体免疫力下降、记忆力减退、肥胖等问题。此外，熬夜也会让我们的...
蝴蝶有自己的判断，所以可以扇动着翅膀舞蹈；但气球没有任何自己的思考，只能随风飘荡。烂梗就像气球一样。这几天，一位老师引导小学生理解“网络烂梗”的视频引来无数点赞。蝴蝶与气球的故事对刷手机上瘾现象何尝不是一个启示：读书就要做蝴蝶，而且要帮助孩子做蝴蝶。只有学会御风而行，才不会被风吹走。（原...
很多人都有睡前刷手机的习惯,尽管完全戒掉这一习惯颇为困难,但注意以下几点建议,可以在一定程度上减轻对眼睛的伤害。 01 调整环境光 睡前如果一定要刷手机,开灯玩,更安心:无论是柔和的台灯还是背景灯,都能为眼睛营造一个舒适的阅读环境,减少周围环境和屏幕的亮度差,会更合...
1：先把手机彻底关闭手机 2：手机彻底关机之后，进入的方法：关机状态下同时按住手同的 音量上键 和 电源键 （同时按住这两个键）直到进入Recovery为止，在recovery中音量键表示选择，电源键表示确认。3：进入recovery模式之后进行双清，不管你的手机是系统自带的recovery还是第三方的recovery，不管你的...
需要重视的问题。针对“等红灯时刷手机该不该罚”这一问题 部分网友认为该罚：边等红灯边刷手机 极易影响道路通行效率 也存在安全风险 同时 也有部分网友认为 相关部门应对 “浏览电子设备”、“驾驶过程”等 做出更具体的解释 你怎么看？综合话匣子、上观新闻、看看新闻Knews、网友评论 来源：东方网 ...
《2020老年人互联网生活报告》显示，一些老年群体在手机网络上呈现“极致孤独”的状态，几乎全天候生活在网络中。杨恩平的孙女告诉记者，奶奶在家里安装了无线网络，就是为了留住吃完饭就走的孩子们，但孩子们留下的时间长了，刷手机的时间多了，面对面交流少了。韩桂梅说，有了智能手机后，“与女儿线上联系更加...