初中体育教案 “一分钟跳绳项目”项目 一、教学目标 1.1知识目标:了解一分钟跳绳的基本规则和技巧。 1.2能力目标:提高学生的跳绳速度和持续跳绳的能力。 1.3情感目标:培养学生对跳绳运动的热爱和坚持锻炼的意识。 二、教学重难点 2.1教学重点: 正确的跳绳姿势; 提高学生的跳绳速度。 2.2教学难点: 在一分钟内保持稳定...
1.教师介绍一分钟跳绳的训练方法,如:定时跳、计次跳、变换节奏跳等。 2.学生跟随教师进行训练,教师巡回指导。 3.学生分组进行训练,相互交流心得,提高跳绳水平。 四、健康生活方式引导(5分钟) 1.教师向学生讲解跳绳对身体健康的好处,如:增强心肺功能、减肥、预防疾病等。 2.学生分享自己参与体育活动的感受和收获...
跳绳的节奏和频率。 教学难点: 手脚的协调配合。 教学内容和研究目标: 一、复跳短绳,研究双脚跳技术,初步了解双脚跳脚跳绳的动作技术,掌握双脚跳技术,激发学生研究跳绳的兴趣和对民族体育的热情,发展学生的灵敏和协调性。 二、研究单脚交替跳绳的动作技术,解决单脚交替跳的手脚协调配合问题,激发学生积极进取的精神,...
初中体育一分钟跳绳教案 教学目标: 1.学生能够正确掌握基本的跳绳技巧,包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等; 2.学生能够通过一分钟的跳绳训练,提高体质水平和身体协调能力; 3.学生能够树立勤奋坚持的意识,培养自信心和积极向上的心态。 教学内容: 1.基本跳绳技巧的练习; 2.一分钟跳绳挑战。 教学过程: 第一步:导入(5...
初中体育一分钟跳绳教案教学设计 授课教师姓名 微课名称 双脚轮换跳绳 录制工具和方法 手机录制 设计思路 以课程标准为依据,发挥教师主导作用、突出学生的主体地位,以激发学生对跳绳的兴趣为前提,通过跳绳练习能够使学生速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展;另一方面,中考体育(九年级学生)正处自身发育的...
初中体育一分钟跳绳教案.pdf,云路鹏程九万里,雪窗萤火二十年。——《王实甫》 教学设计 授课教师姓名 微课名称 双脚轮换跳绳 录制工具和方法 手机录制 以课程标准为依据,发挥教师主导作用、突出学生的主体地位,以激发学生对 跳绳的兴趣为前提,通过跳绳练习能够使学生速
1、一分钟跳绳教案 学校:兴文县大河民族初级中学校 班级:八年级四班 人数:44人 授课教师:徐亮 时间:教学内容一分钟跳绳教学目标1.通过比赛,使学生明白团队的重要性,培养团结互助的精神。2.提高学生上下肢力量及协调配合能力。3.使学生了解跳绳对身体健康的重要性,培养对跳绳的兴趣。教学重点、难点重点:跳绳时摇绳...
《一分钟跳绳》第一课时教学设计 《一分钟跳绳》第一课时教学设计 一、 教材内容 1、一分钟跳绳 2、迎面(快跳短绳)接力跑 二、指导思想 本节课以初中毕业升学体育考试项目“一分钟跳绳”为内容,本着“健康第一”的指导思想,并根据初中生生理、心理等特征,以提高学生跳绳耐力为重点。在教学中让学生充分认识自己...
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《跳绳》教学设计 一、指导思想 一分钟跳绳是广州市体育中考选项之一,每年选跳绳考试的人数最多。本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想。教学设计中,以“学生健康发展”为本,采用“主动探索与积极创造”的学习方式,激发学生的运动兴趣,提高学生自主学习能力,使学生在学习过程...