初一体育达标标准 1、男生肺活量≥1850毫升,女生肺活量≥1350毫升。 2、男生50米跑≤10.2秒,女生50米跑≤10.6秒。 3、男生坐位体前屈≥-2.5厘米,女生坐位体前屈≥2.5厘米。 4、男生立定跳远≥155厘米,女生立定跳远 - 西体中考体育杨老师于20220509发布在抖音,已经收获
标准说明上位文件国家学生体质健康标准,简称《标准》是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生。 为落实《国家中长期教育改革和发展规…
初一体育达标标准表通常包括下述项目的要求: 1. 1000米跑:男生在5分钟45秒内完成,女生在6分钟30秒内完成。 2.身高体重指数:男生的BMI指数在15-23之间,女生的BMI指数在15-22之间。 3.弹跳:男生单脚跳30厘米以上,女生单脚跳25厘米以上。 4.篮球:男生立定跳投投入球10个,女生立定投篮投入球7个。 5.俯卧撑:男生...
初一体育达标标准 1、男生肺活量≥1850毫升,女生肺活量≥1350毫升。 2、男生50米跑≤10.2秒,女生50米跑≤10.6秒。 3、男生坐位体前屈≥-2.5厘米,女生坐位体前屈≥2.5厘米。 4、男生立定跳远≥155厘米,女生立定跳远≥142厘米。 5、男生一分钟引体向上≥4个,女生一分钟仰卧起坐≥21个。 6、男生耐力跑≤5'20",...
南阳市教育局《关于切实做好2024年南阳市中招体育考试工作的通知》近日公布,对部分中招体育考试规则进行了调整,男生1000米、女生800米满分标准降低。#南阳 #中招体育
小学女子标准 800米/1000米跑评分标准 初中及以上年级男子标准 初中及以上年级男子加分标准 初中及以上年级女子标准 初中及以上年级女子加分标准 免责声明:图文来自于网络,是出于传递更多信息目的,如有标注错误或侵犯您的权益,请联系及时更正删除 天津市体育...
初一体育达标标准:男生肺活量≥1850毫升,女生肺活量≥1350毫升;男生50米跑≤10.2秒,女生50米跑≤10.6秒;男生坐位体前屈≥-2.5厘米,女生坐位体前屈≥2.5厘米等。男生耐力跑≤5'20",女生耐力跑≤4'56"。 1初一体育达标标准 1、男生肺活量≥1850毫升,女生肺活量≥1350毫升。
国家学生体质健康标准单项评分表 女生版 国家学生体质健康标准单项评分表 练习方法 50米跑: 1.斜坡跑练习 ●抬腿送髋、后蹬。 ●一组8次,上坡跑在加速跑后进行 2.高抬腿或摆臂练习 ● 利用原地6-10秒快速高抬腿或摆臂的练习,来训练反应能力和肌肉收...
初一体育达标标准：1. 肺活量：- 男生：≥1850毫升 - 女生：≥1350毫升 2. 50米跑：- 男生：≤10.2秒 - 女生：≤10.6秒 3. 坐位体前屈：- 男生：≥-2.5厘米 - 女生：≥2.5厘米 4. 立定跳远：- 男生：≥155厘米 - 女生：≥142厘米 5. 一分钟引体向上：- 男生：≥4个 - 女生：≥...
以下是七年级体育达标标准: 一、速度:学生应掌握一定的跑步技巧和速度,至少能够在短时间内跑完50米,男生不超过8秒,女生不超过9秒。 二、力量:学生应掌握基本的肌肉力量,至少能够在30秒内完成20次俯卧撑,男生不低于10次,女生不低于8次。 三、柔韧性:学生应掌握基本的柔韧性训练,至少能够在30秒内完成20次仰卧起...