出现就业心理问题时,可以通过认知调适(如自我转化、适度宣泄、松弛练习等)、行为调适(如积极应对、调整期望、寻求支持)、态度调适(如保持正向思维、参加兴趣活动、建立健康生活习惯)、寻求专业心理师帮助,以及认识并接受情绪、学习应对压力技巧、制定合理职业目标等方法进行...
即使暂时失败了,也不能悲观气馁,要迅速找到自己失败的原因,并积极调整自身定位,对自我做出客观的分析,这样一来,择业的信心也不会随暂时的失败而消失。 第五、提高心理承受能力 大学毕业生在求职中遇到的挫折要比专科生多,这时,应该用冷静和坦然的态度待之,客观地分析自己失败的原因,进行正确的归因。求职失败并不...