出现就业心理问题时,可以通过认知调适(如自我转化、适度宣泄、松弛练习等)、行为调适(如积极应对、调整期望、寻求支持)、态度调适(如保持正向思维、参加兴趣活动、建立健康生活习惯)、寻求专业心理师帮助,以及认识并接受情绪、学习应对压力技巧、制定合理职业目标等方法进行...