做法:把芦荟去皮,取肉,菊花洗干净,和芦荟一起放入锅里,加水煮开,然后放入红茶包浸泡五分钟,再加入蜂蜜调匀即可。建议每天喝一次。 功效:这款芦荟红茶可以增加细胞的活动力,让肌肤变得更有弹性,同时还能瘦身减脂。 03 祛斑花果茶 材料:白果25g,白菊花3...
夏天到了,想要减脂又不想错过美味?试试这些低卡又好喝的自制茶饮吧!每款都超级清爽,让你在享受美味的同时也能保持健康。1️⃣ 【芒果白桃乌龙】🍑🥭 将芒果和白桃的清甜与乌龙茶的茶香完美结合,再加上青柠和冰块,简直是夏天的最佳选择!2️⃣ 【茉莉奶绿】🍵🥛 这款饮品有着浓郁的抹茶味和茉莉茶...
🍵 霸王茶姬,茶饮爱好者的天堂!即使是在减脂期,也有几款低卡饮品可以让你大快朵颐。以下是我们精心挑选的8款低脂茶饮,让你在享受美味的同时,也能保持健康。🍃 伯牙绝弦:茉莉茶香的经典之作,大杯仅需20元,中杯16元。去冰半糖,清爽宜人。🌹 寻香山茶:红茶与山茶花的完美结合,大杯20元,中杯16元。去冰...
酸溜根茶凭借其显著的利尿作用，能帮助身体迅速排出多余的水分，同时有助于降低脂肪含量，保持健康的体态。茶饮，这一传统的健康养生方式，已然成为现代人生活中的贴心伴侣。挑选适合自己的茶饮，不仅能助你轻松减脂、净化体内毒素，更能为你带来身心的愉悦与健康。在这个夏日里，何不每天为自己泡上一杯香茗，尽享茶...
连续一周,不拘时候,代茶饮用 【功效】 降压减脂 轻身泄浊 【适宜人群】 痰湿型肥胖体质,血脂高或有脂肪肝者,伴大便偏干不畅的人群;经常胸闷、恶心、头晕的胖人;容易疲劳、手脚无力、身体发软,早上起来眼睛容易浮肿,困倦嗜睡的人;有啤酒肚的人。 【注意事项】 ...
✨茶多酚不仅可以减脂,还能抑制心血管疾病。💚清爽解腻没有负担,‼️真正的0卡0脂,越喝越瘦‼️ . 🌟本期从💢高糖茶饮💢低糖茶饮💢代糖茶饮💢真无糖💢四个不同的类型来测评饮料的【热量+含糖量】。 . ✅【减脂攻略】 1⃣每天糖分的摄入量最好控制在25g以内✔️ 2⃣过糖饮食...
这款茶饮无糖无脂,让你享受健康的甜蜜!🍇🍵🍋🍎🍊🍫🍑🍏有8种口味可供选择: 🍇 葡萄乌龙茶 🍵 荔枝红茶 🍋 柠檬红茶 🍎 山楂苹果茶 🍊 香橙茉莉茶 🍫 摩卡巧克力红茶 🍑 蜜桃乌龙茶 🍏 苹果香槟乌龙茶我亲自尝试了摩卡、葡萄和甜橙三种口味: 摩卡:可以搭配牛奶,变成一杯低脂奶茶...
减脂期间,选择一款适合自己的茶饮料至关重要。以下是一些我在减脂期间无限循环的茶饮料,它们不仅好喝,而且不会增加额外的热量。🍵 东方树叶·青柑普洱 每天早上我都会来一瓶,吃早餐前喝感觉特别通畅,茶味适中,不会涩涩的。🍵 达亦多·大麦茶 类似于韩餐店里的那种大麦茶,办公室里常备,帮助消化。🍵...
纤茶玉米须茶 淡淡的玉米须清香，回味甘甜，0糖0卡0脂0咖啡因，早上用来消肿很方便。元气森林柠檬味气泡水 元气森林真的喝了很多年，想放纵又可以很好的控制，0卡轻负担不怕胖。if椰子水 个人觉得zui好喝的椰子水，很清甜，0糖，配料也很干净，减脂期也可以放心喝。我是城家小厨，一个热爱美食的吃货，喜欢本...
没有时间去咖啡点,那在便利店买这款咖啡也很不错呀~无糖黑咖啡的卡路里基本可以忽略,减脂女孩get 二、冲泡饮料 1、茶小空 有被惊艳到!包装超可爱! 不管什么水,冰水、温水、热水都可以喝到的茶! 三角包装做得非常漂亮,文艺清新,直击少女心。 超爱这个蜜桃乌龙!特别解腻!味道是清甜带茶香,不苦!不涩! 相信我,...