荞麦拌面,低卡又劲道,减脂期必备主食,本视频由京都钩鉴提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
1.鸡胸肉冷水下锅煮熟，然后手撕成丝 2.黄瓜胡萝卜切成丝焯水 3.鸡蛋煎好后切成条状 4.荞麦面煮熟后捞出，放入冷水里浸一会儿，面口感更好 5.把所有食材装在碗里，淋上椒麻汁即可 二、泰式酸辣凉面 酸辣汁：柠檬半个、小米辣1个、葱花、香菜、糖1勺、鱼露1勺（没有可以不加）、生抽2勺、陈醋2勺、鸡精少...
减脂期也能吃葱油拌面,全麦魔芋粉更饱腹,本视频由罗拉食光志提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
你们做完直接吃,或者拿保鲜盒装都一样的,但是外带的话建议酱汁分开装,现拌现吃味道最好。 香菜牛肉麻酱拌面 超级好吃的牛肉拌面!真的太太太香了,光盘预警!! 加一勺花生酱味道会浓郁很多,纯的花生酱是优质脂肪,少吃一点不会胖的哦。 香菜和牛肉的组合就是王炸...
上班族可以提前一晚做好,第二天带中午饭都可以!做起来简单方便!!! 食材的量: 📝意大利面20g(干的)大概也就是25-30根! 蔬菜任意吃 肉类控制在150g-200g(生)左右! 料汁尽量选择无糖的!!! 快试试,番茄的这个巨好吃!!!哈哈!好好吃饭!减脂也不要饿自己...
低脂茄子干拌面,轻松减脂不油腻 萌趣胖胖酱 关注 接下来播放自动播放 00:36 【货车司机深夜下车睡觉被狼咬伤:狼群在车灯照射下发出吼叫 试探着靠近车辆】5月17日,G331新疆哈密淖毛湖段,一名货车司机被狼咬伤。货车司机拍摄的视频显示,狼群在车灯照射下发出吼叫,并试探着缓慢靠近货车司机。知情人马先生说,货车...
分享四款超美味的荞麦面做法,减脂期间也能吃得满足!自己动手做减脂餐,还能根据个人口味调整哦～步骤都在图上啦,记得保存起来～🎉🍅【番茄鸡蛋拌面】 蛋白质:鸡蛋一个(午餐可以吃两个) 主食:荞麦面25克(午餐可以吃到50克) 蔬菜:青菜、金针菇不限量🥩【口蘑牛排拌面】 ...
夏季减脂必备!低卡乌冬拌面,清爽不热,本视频由娇娇履提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
🍜 荞麦牛肉拌面搭配清爽油醋汁,酸爽开胃。 🍜 杏鲍菇虾仁拌面配辣椒醋汁,辣味十足。 🍜 麻将鸡丝拌面配花生酱醋汁,香滑可口。 🍜 海鲜荞麦拌面配小米辣醋汁,鲜美无比。 🍜 魔芋海鲜拌面配清爽油醋汁,清爽不油腻。0 0 发表评论 发表 作者最近动态 追梦Grace赤子心 2025-01-08 💔爱而不得?这样处...
👉做法: 1⃣️鸡胸肉冷水下锅煮熟撕成丝 2⃣️黄瓜胡萝卜切成丝焯水 3⃣️鸡蛋液煎熟切成条状 4⃣️荞麦面煮熟过凉水 5⃣️把所有食材装在碗里,淋上椒麻汁即可 🔥热量426大卡 【泰式酸辣凉面】 🍒非常清爽的泰式柠檬酸辣汁,用来拌面拌虾都特别好吃😋 ...