减脂期间也能吃得丰富多彩,快来试试吧~🔸万能凉拌酱🔸 👉材料:2勺蒜泥、小米辣、香菜碎、辣椒粉 做法:淋上热油,再加4勺生抽、2勺香醋、1勺蚝油、1勺代糖、少许香油和少许盐,搅匀即可。 适用:拌面、拌杂菜、水煮菜、火锅都可以哦!🔸经典油醋汁🔸 👉材料:3勺橄榄油、5勺柚子油、3勺生抽、1勺蜂蜜、适量黑胡椒 做
酸辣柠檬拌面酱 🍋 这款酱料酸酸辣辣的,特别开胃。无论是拌面还是拌凉菜,都超级美味。 葱油香辣酱 🌶️ 香辣的葱油酱,简直是面条的完美搭档。煮好的面条倒进酱汁里,瞬间变得香辣可口。 芝麻香辣拌面酱 🥜 这款酱料不仅有香辣的口感,还加入了芝麻的香味,特别香浓。拌在面条上,简直让人欲罢不能。 香...
减脂期万能的拌面酱,做法简单,香辣过瘾,必学! +追 超清画质 评论 收藏 下载 分享 选集 03:03 减脂晚餐第9天 2022-07-30 02:43 消耗金针菇用培根,金针菇培根卷 2022-07-30 03:11 泡面神仙吃法 2022-07-30 03:29 减脂午餐第11天,低卡高蛋白凉菜 2022-07-30 02:52 突破平台期减脂,无面韭菜盒子 202...
芝麻、蒜末、小米辣、五香粉、辣椒粉,小葱炸至焦黄色后倒入碗中,加入生抽,香辣诱人。香辣无油拌面汁 🌶️ 线椒、小米辣、蒜末,简单三味,香辣无油,健康又美味。韩式拌面酱汁 🍜 经典的韩式风味,适合喜欢韩餐的朋友,拌面酱汁,方便又美味。酸辣柠檬拌面酱 🍋 蒜末、芝麻、辣椒粉、小米辣,少许盐和鸡精,酸...
匠酱好川式椒麻汁:这是一款酸甜咸辣麻的综合体酱料,每次使用前一定要摇匀。挤2-3下就能拌出一份美味的面条,口味重的可以再加一点生抽,真是升级版葱油拌面的味道!玉梦西红柿酸辣酱:这款酱料很像贵州红酸汤的浓缩版,酸酸辣辣的还有木姜子油的香气。只需一小勺酱和一小勺酱油拌面,味道就超级无敌好吃!盒马的...
🌟大家好,今天为大家带来6款健康又美味的拌面酱,让你的荞麦面焕发新生!这些酱料不仅美味,还能帮助你减脂哦～1️⃣ 酸辣柠檬拌面酱:酸酸辣辣的口感,让人回味无穷。 2️⃣ 葱油香辣酱:香辣的葱油酱,搭配面条,简直绝配。 3️⃣ 芝麻香辣拌面酱:芝麻的香气与香辣的口感完美结合。
part1：先来调个料汁：1勺蚝油，1勺豆瓣酱，1勺生抽，少许老抽，1勺玉米淀粉，少许代糖，倒入小半碗清水充分搅匀。part2：青椒切丁，小米辣切圈，不太能吃辣的放一根小米辣就可以，放三个小米辣可以辣得更过瘾，最后再切点葱花。part3：空碗里打两颗鸡蛋充分打散。part4：锅中倒少许油，油烧热之后倒入鸡蛋液...
今天的午餐真是丰盛到不行,吃得超级满足!做法也超简单,冰箱里有什么食材就拿出来焯焯水,再配上这个拌面酱,简直完美!一定要收藏起来哦～🍜 拌面酱 蒜末、葱花、芝麻、小米辣 1勺半花生酱 2勺生抽 芝麻油 少许代糖 半碗清水这个拌面酱有两个口味,大家可以根据自己的喜好选择,都超级好吃!🌶...
百香果酱汁🍋 这款酱汁特别适合拌面、拌海鲜和越南春卷等。 材料:1个百香果、大蒜、洋葱末、香菜、小米辣、柠檬汁半、1勺芝麻香油、1勺生抽、2勺蜂蜜、少许盐和黑胡椒 做法:把所有材料和调料混合均匀即可。 这些酱汁不仅低卡低脂,而且味道超级棒,减脂期也能吃得很开心!赶紧试试吧! 0 0 发表评论 发表 作者...
减脂低卡拌面酱汁的做法步骤 步骤1 减脂期可以煮60g左右的荞麦面作为主食部分,再搭配蛋白质和蔬菜,就是很完美的减脂餐啦～ 步骤2 🌿韩式拌面:两勺生抽,两勺醋,一勺代糖,半勺芝麻,一勺韩式辣酱,一勺蒜末,几滴香油 步骤3 🌿椒麻味:小米辣,青椒,半勺芝麻,一勺辣椒粉,一勺生抽,一勺蚝油,一勺...