1. 山楂荷叶茶:山楂和荷叶都具有消食化积、降脂减肥的作用。山楂能够促进胃液分泌,增加消化酶的活性,帮助消化食物;荷叶则能够降低血脂,减少脂肪在体内的堆积。将山楂和荷叶一起泡茶饮用,能够有效地帮助减肥。 2. 决明子茶:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。决明子中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,减少便秘的...
中药茶的减肥原理主要是通过调理人体的代谢功能、促进脂肪燃烧、抑制食欲等方式来达到减肥的效果。中药茶饮通常包含一些具有特定功效的中草药,以下是一些常见的成分和它们可能的作用: 1. 荷叶:荷叶具有清热解暑、利水消肿的作用。它被认为可以帮助清除体内湿气,促进新陈代谢,从而有助于减轻体重。 2. 决明子:决明子有清肝...
今日,小编为你推荐7款自制中药减肥茶,既能助消化又能刮脂肪。 一、山楂益母红茶 所需材料:山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个 制作方法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。 点评:益母草有活血祛瘀的功效,但是其本身的...
减肥茶的中药配方可选择陈皮、玫瑰花、何首乌、丹参、决明子、绿茶、薏仁、黄芪、茯苓等。建议由中医大夫根据患者的具体情况辨证施治后对症下药。 减肥茶配上中药具有削减肥胖的作用,可以减少脂肪,降低胆固醇。中药配方主要包括胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型、肝肾阴虚型。可以根据患者不同的症状选择不同的中药配方...
第一、菊花茶 菊花,为菊科植物菊的头状花序,性微寒、味甘、苦,有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克,开水冲泡,加盖片刻代茶随时饮用。 第二、山楂消脂茶 鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再...
中药并没有所谓的“减肥茶”一说。对于肥胖患者,中医建议需要辨证论治,针对不同身体素质和症状采用不同的中药治疗。例如,痰湿身体素质的患者可以用陈皮和茯苓泡水代茶饮,而脾虚湿盛的患者则适合使用薏苡仁和芡实泡水代茶饮。 1.陈皮茯苓饮 适用于痰湿身体素质的患者。常见症状包括体型肥胖、头晕、困重肢体、倦怠、不...
2.健身降脂茶:何首乌、泽泻、丹参、绿茶,各适量,先把前三味中药加水煎好后取汁,用它来泡绿茶饮服即可,一天一剂,可当茶饮服。有活血利湿,降脂减肥的作用,对于高脂血症及肥胖症适宜。 3.山楂菊花茶: 有减肥轻身的效果,可取适量的山楂片,决明子(捣碎)、菊花,一起入杯内,加适量的开水冲泡后饮服, 其功效主要就...
茶叶中的儿茶素、咖啡碱等对减肥十分有效,可搭配决明子、枸杞等中药材一起制作成降脂减肥茶。建议七款降血脂茶:山楂消脂饮、菊花绿茶饮、丹参茶、菊花茶、山楂荷叶饮、枸杞菊花饮、决明子茶。第二种,山药决明散治高脂肥胖症原料:山药30克,决明子30克。用法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。功...
七叶胆茶,材料:七叶胆3钱、绿茶5克、水1500cc,功用:利尿、消肿,是肥胖兼水肿、高血压患者适宜的茶饮,但月经和腹泻间应停用。决明茶,材料:生决明子5钱、茶叶、甘草各2钱、水2000cc,作法:开水浸泡代茶。功用:此方对肥胖且便秘者效果好,若便秘者应用生决明子。山楂茶,材料:山楂3钱、丹参2钱、菊花1钱、水1500...