第五、枸杞菊花茶 枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮,枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,加强健脾作用。 第六、山楂荷叶茶 山楂30克、...
一、山楂槐花茶:山楂、槐花、麦芽、枸杞、萝卜,各适量,先把萝卜切块加水煮熟,再加其它药材一起煮十五分钟即可饮服,其中山柯楂可消肉除油,降低胆固醇和血脂肪,麦芽可消除米、面堆积而导致的胃胀不适。槐花则可清火气。 二、紧致瘦腿茶:马鞭草、迷迭香、柠檬草,各适量,把它们一起混合加入热水冲泡10分钟后即可饮服...
材料:山楂果、益母草、红茶茶包。 功效:山楂果消食化积,益母草活血调经,红茶促进消化,这款茶饮有助于消脂去肿。 5. 首乌贞子茶 材料:首乌、女贞子、干荷叶。 功效:首乌补血降脂,女贞子滋补肝肾,荷叶利水消肿,这款茶饮适合肝肾阴虚型肥胖者。 注意事项: 中药茶饮减肥效果因人而异,应结合个人体质和健康状况选择。
消脂排油茶,大家需要准备适量的生地,适量的红薏仁,适量的山楂,适量的何首乌,在锅里面加入适量的水,然后再把洗干净的中药材一起倒进去,煮半个小时左右,去渣喝汤水,这样就可以有效的清除身体里面的脂肪和油分,达到非常不错的减肥功效。 上面给大家介绍的就是减肥中药茶饮配方大全,现在大家应该也有所了解了吧,不同的...
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