步骤1 1.提前将原料准备好 步骤2 2.小米辣切成圈,薄荷摘成片待用 步骤3 3.菠萝去皮后放入加盐的凉白开水中浸泡5分钟捞出待用 步骤4 4.将小米辣、薄荷、浸泡后的菠萝拌匀即可食用 凉拌菠萝的烹饪技巧 1.菠萝含有疳类、羟色胺、菠萝蛋白酶,对此过敏的人群尽量用盐水浸泡后食用,以免引起身体不适 2.薄荷会增加菠...
酸辣凉拌菠萝的做法,酸辣凉拌菠萝怎么做请看步骤:1.菠萝切厚片,小米椒切圈、香菜切段、蒜切片2.菠萝倒入碗中放入蒜片、小米椒圈、香菜段3.放入盐、白糖,拌均匀装盘即成
黄瓜炒虾仁 作者的其他菜谱 菠萝咕噜肉 柠檬百香果鸡爪 香到骨头里的蒜香排骨凉拌荷兰豆 评分9.2 11 人做过 凉拌手撕鸡 凉拌西兰花 凉拌大拉皮 1 人做过 凉拌贡菜 菠萝咕咾肉 拌黄瓜 1 人做过 『爽口解腻』紫甘蓝沙拉! 凉拌杏鲍菇 清爽开胃 ...
凉拌菠萝的做法步骤 步骤1 1.提前将原料准备好 步骤2 2.小米辣切成圈,薄荷摘成片待用 步骤3 3.菠萝去皮后放入加盐的凉白开水中浸泡5分钟捞出待用 步骤4 4.将小米辣、薄荷、浸泡后的菠萝拌匀即可食用
【凉拌菠萝(傣味)】1.海鲜酱油、蚝油、香菜碎、小米辣碎、蒜末、胡辣椒混合均匀;2.菠萝切薄片淡盐水浸泡5分钟,控水备用;3.料汁与菠萝混合均匀
🍍凉拌菠萝:黑暗料理界的清流 😋 凉拌菠萝,听起来像黑暗料理,但真的超级好吃!而且超级通便,简直是减肥的好伴侣。🥗 材料超简单: 菠萝 小米椒 蒜 盐 糖 鸡粉(我家做菜不放味精,所以用鸡粉代替) 薄荷叶或香菜(两种选一种,个人觉得香菜更好吃)🔪 步骤: 菠萝切好,蒜剁好,小米椒切好,香菜切好。
第一步：菠萝去皮切小片，放入盐水中浸泡20分钟 第二步：黄瓜去籽切条，放入少许白糖腌制20分钟 第三步：陈皮提前温开水浸泡30分钟 第四步：将黄瓜和菠萝清洗沥干水分，放入2勺白糖、少许白醋、陈皮抓拌均匀 第五步：腌制半个小时即可食用（放入冰箱冷藏1小时以上口感更佳）【科普】适应人群：心烦身热，汗出恶...
原料：菠萝、黄瓜、土豆、白糖、盐。做法步骤：第1步、准备材料。第2步、菠萝和黄瓜洗净，切成丁。第3步、菠萝放盐水里泡十分钟，控干水分，放盘里。第4步、黄瓜撒少许盐腌十分钟后，滤出水分，放在菠萝丁上面。第5步、土豆洗净，放锅内加水煮至刚熟时捞出晾凉。第6步、土豆剥去皮，切成丁。放在黄瓜上。...
首先,选一个新鲜的菠萝,切成小块。记得要用盐水浸泡20分钟,这样可以去除菠萝的涩味,之后再用清水清洗干净,沥干水分。接下来,准备一些黄瓜,切成条状,记得去囊哦,这样口感会更清爽。 调味与腌制 🍯🥄 接下来,加入4勺白糖和5勺白醋,搅拌均匀,让菠萝和黄瓜充分吸收调料的味道。然后,将混合好的食材腌制20分钟左右。
菠萝全餐(凉拌菠萝)的做法步骤 步骤1 一颗菠萝对半切开,先用小刀沿圈划切一遍,再横竖切小方块,然后用勺子就可以轻松挖出菠萝肉; 分三份: 1、又软又甜的部份用来炒菠萝饭; 2、中间较硬的部份用来泡柠檬茶; 3、剩余的部份用来凉拌。 步骤2 菠萝饭: 米饭先加入全蛋液拌匀,锅中先炒香蔬菜粒和鲜虾肉,倒入蛋米...