1、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂，撕小块。2、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟，银耳软化浓稠即可。3、雪梨去皮切成小块，加入（2）中，继续小火煮30分钟即可。营养价值 银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；2. 银耳富含...
冰糖银耳雪梨羹是一道以雪梨，银耳，冰糖为主要食材的药膳，是清热润肺，止咳生津的平民燕窝，是适合秋季去噪的汤羹。菜品制作 食材原料 制作方法 做法一 做法二 食用指南 食用功效 冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；梨味甘性...
冰糖银耳雪梨汤的详细做法步骤:1、如图:准备好图中的材料 2、如图:将银耳用清水浸泡半个小时 3、如图:银耳泡好后,去蒂,将银耳撕成小朵的,雪梨去心,切块 4...
冰糖雪梨银耳羹的做法 1.备料:白木耳用冷水泡开,剪去黄色的硬耳,用手撕成小片,如果喜欢"赛燕窝"的口感,可以放到果汁机里打一下;梨子洗净、削皮、去芯,切成小片;莲子检查一下是否有未去芯的 2.白木耳放进汤锅,加入1600c.c.冷水,先用大火煮滚,转小火再煮30分钟 3.加入梨片、红枣和莲子,如果水位降太多稍...
制作冰糖雪梨银耳的步骤如下： 步骤一：准备材料。 准备所需的材料包括：新鲜雪梨2个，银耳10克，冰糖适量，水适量。 步骤二：处理材料。 1.雪梨去皮、去核，切成小块备用。 2.银耳洗净，用温水泡发至软化，撕成小片备用。 步骤三：煮法做法。 1.取一锅，加入适量的水，放入银耳，用中小火煮熟至银耳呈现透明...
这才是冰糖银耳雪梨汤的正确做法,银耳易出胶,加上一把红枣更美 是在优酷播出的生活高清视频,于2020-07-05 23:22:00上线。视频内容简介:这才是冰糖银耳雪梨汤的正确做法,银耳易出胶,加上一把红枣更美
冰糖雪梨银耳汤的正确做法如下 准备食材 雪梨：1个 、银耳：50克 、冰糖：适量 、水：适量。雪梨处理 将雪梨清洗干净，去皮去核，切成小块备用。 银耳泡发 将银耳用温水泡发，一般需要30分钟左右，直到泡发至原来的2-3倍大小。 制作过程 将泡发好的银耳和雪梨块放入锅中。 加入适量的水，一般没过食材即可。
冰糖银耳雪梨汤的做法 准备材料：银耳50克、雪梨1个、冰糖适量、枸杞适量、清水适量。 泡发银耳：将银耳放入温水中泡发，约20分钟后洗净，去掉根部，撕成小块备用。 切块：将雪梨洗净，去皮去核，切成小块备用。 煮制：将泡发好的银耳放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮30分钟。 加入雪梨：将切好的...
这才是银耳冰糖炖雪梨汤的正确做法,润肺止咳化痰下火,非常好喝、适合秋冬季节、暖心暖胃!喜欢、记得关注我哦、更多分享!#银耳羹 #清热润肺 #养颜养生 #养生茶 #喝出来的健康 #美容养颜 #健脾养胃 - 飞飞美食好物推荐于20211121发布在抖音,已经收获了18.7万个喜欢,来抖