1、银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。2、银耳、雪梨、枸杞、冰糖。3、30G银耳 200G雪梨 5粒大枣 30G冰糖 制作方法 做法一 食材准备 制作步骤 做法二 做法三 做法四 小贴士：1、如果肺热有痰作为治疗的话，可以把梨掏空心，银耳和冰糖放入，蒸一小时再吃。梨皮最好不要去掉，营养都在皮上。2、如果...
冰糖银耳雪梨汤的详细做法步骤:1、如图:准备好图中的材料 2、如图:将银耳用清水浸泡半个小时 3、如图:银耳泡好后,去蒂,将银耳撕成小朵的,雪梨去心,切块 4...
冰糖银耳雪梨羹是一道以雪梨，银耳，冰糖为主要食材的药膳，是清热润肺，止咳生津的平民燕窝，是适合秋季去噪的汤羹。菜品制作 食材原料 制作方法 做法一 做法二 食用指南 食用功效 冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；梨味甘性...
冰糖雪梨银耳羹的做法 1.备料:白木耳用冷水泡开,剪去黄色的硬耳,用手撕成小片,如果喜欢"赛燕窝"的口感,可以放到果汁机里打一下;梨子洗净、削皮、去芯,切成小片;莲子检查一下是否有未去芯的 2.白木耳放进汤锅,加入1600c.c.冷水,先用大火煮滚,转小火再煮30分钟 3.加入梨片、红枣和莲子,如果水位降太多稍...
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做法 1.所需要的几种食材，自家吃，可以买“碎银耳”，好泡易炖 2.冷水浸泡约1小时左右后洗净 3.倒入石锅中，放入冰糖和清水 4.开大火加盖炖煮 5.水开后，加盖转小火慢炖 6.雪梨去皮去核切小块 7.银耳文火慢炖约40分钟后，放雪梨块，转大火 8.炖开后，转小火再炖20分钟左右关火 9.吃时撒几粒枸杞...