4、鸡蛋花水开后，下适量红糖融化，晾凉即可开吃。金桔雪梨糖水 【材料】：金桔 8个、雪梨 1个、红枣 4个、枸杞 适量、冰糖 15克 【做法】：1、先用一些盐搓一下金桔表皮，然后冲洗干净，金桔剪碎，挑出金桔中的核。2、梨子去皮去芯，切成小块；3、除枸杞外，把雪梨、红枣和金桔放入汤锅中；4、倒入适量的...
银耳木瓜薏米糖水 用料 木瓜半个,薏米50克,干银耳5克 做法 1、薏米浸泡,干银耳泡发,木瓜切 2、薏米银耳大火煮开,转小火炖1小时 3、放入木瓜块,炖15分钟 02 银耳桂圆莲子糖水 用料 银耳50g,桂圆50g 莲子15颗,冰糖适量 做法 1、泡发莲子和银耳,温水...
【食材】雪梨1个，萝卜半个，红枣5颗，冰糖适量。【做法】1、萝卜洗干净，不用去皮，切成小丁。2、雪梨也无需去皮，洗干净后切成小丁；红枣洗干净去核备用。3、三种食材全部处理好后，同时放进锅中，加入冰糖，再加上适量的清水，大火煮沸转中小火，慢炖20分钟即可。【食材】沙梨2个，红枣5颗，冰糖适量。【做...
材料：红豆：适量、糯米粉：80克、热水：65克、冰糖：适量、牛奶：200克 1、红豆清洗干净，加入适量清水，放到冰箱冷都8个小时结成冰。2、煮一锅开水，放入红豆冰，大火煮开，转小火焖煮25分钟，期间分3次加入适量清水，最后5分钟加入冰糖，搅拌均匀。3、糯米粉分次加入热水，揉成光滑面团，再搓成小圆子。4、...
秋冬季节,天气干燥,一杯热腾腾的糖水不仅能暖胃,还能为身体补充水分。以下是10款适合冬天的热糖水推荐,男女老少都适宜,无论是开店商用、美食私厨还是家庭自用都非常合适。 红枣百合糖水🍠 食材:红薯500克、红枣10颗、百合100克、枸杞6克、冰糖50克、水1200克 ...
多选用番薯、木瓜、红豆、鸡蛋、海带、水果、牛奶等健康食材，味道清新不甜腻。外省人称之为“甜品”，而本地人则叫它“糖水”。今天小果儿就来和大家一起煮几道美味的糖水～冬天天气干燥，来上一碗糖水，不仅为身体补充水分和营养，还能润肠、美容、下火，关键是好喝，而且做起来毫无难度！悠闲的周末，快来美美地...
冬天到了，北方的冬天靠暖气，南方的冬天取暖靠的是一身正气，不管南方还是北方，我们都需要糖水给予热量！糖水又称甜羹，北方一般称甜汤，南方则称为糖水，一碗满载食材、不落俗窠的“甜水”，如“八仙过海”，施展着各自的魅力和本领。百合银耳羹 1.准备4克银耳加入350Ml清水浸泡30分钟 2.大火煮开转小火继续煮...
第2款黑糖地瓜糖水（无麸质）番薯糖水是广东地区流行的糖水，制法方法简单，主要用番薯、片糖（或冰糖）与水煮成，冬天时会加一些姜片来驱寒。入乡随俗，这次我决定用更台湾风味的材料，一方面改用黑糖来煮糖水，另一方面又加了台湾的Q弹小汤圆，让糖水的口感更丰富。黑糖的营养成分很高，含有钙、铁、葡萄糖等元素，...
大雪将至，5款冬日糖水要多喝，暖胃滋补强体魄，提高免疫力。再过四天就是大雪了，气温逐步寒冷，而冬天也正是休养生息的季节。正因为如此，在冬季我们都很少出门运动，而且见不到阳光，在一定程度上我们的体质就会缺少钙的吸收，特别是中老年人和小孩，所以在饮食搭配上，我们更加应该注意。虽然说冬季是食补的季节，...
木瓜银耳糖水 【材料】 木瓜半只(约200克)、银耳三大朵(约20克)、冰糖适量(约50克) 【做法】 1.将银耳用温水浸透泡发,洗净撕成小朵,木瓜削皮去籽,切成小块。 2.银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里,加适量水煮开,然后转小火炖煮30分钟-1个小时...