4、炖煮好了之后，加入适量的食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上葱花点缀即可出锅开吃。六、山药胡萝卜玉米排骨汤 准备食材:山药，胡萝卜，玉米，排骨，红枣，姜片，葱花。做法步骤:1、山药和胡萝卜削掉外皮，清洗干净切成小块。玉米洗净后剁成小块，红枣清洗干净去核备用。2、排骨清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥
4、时间到，再放入山药继续炖煮半个小时。煮好后，加入食盐调味，搅拌均匀煮至入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。三、南瓜排骨汤 准备食材:排骨，贝贝南瓜，姜片，葱段，葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水，冷水下锅焯水，放入姜片和葱段去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，清洗干净浮沫。2、贝贝...
5. 加入芥菜和其他配料：炖猪骨汤的过程中，汤底慢慢浓郁时，加入切好的芥菜段，继续用小火炖煮。此时如果你喜欢，可以加入枸杞或干贝，这样能增加汤的鲜美味道。6. 慢炖入味：继续小火慢炖40-60分钟，直到芥菜熟软，汤底更为浓郁。芥菜在汤中慢慢煮熟，释放出清香，增加汤的清新口感。7. 调味：最后，加入适...
特点： 汤色清澈，味道鲜美，带有虫草花特有的香味。虫草花排骨汤是一种较为高级的滋补汤品，常用于重要场合。8. 菌菇鸡汤：滋补养生，增强抵抗力 菌菇富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有增强免疫力的功效。搭配鸡肉，既能补充营养，又能提高汤的鲜味。特点： 汤色清亮，味道鲜美，菌菇鲜嫩，鸡肉软烂。菌菇...
第1道：山药牛肉汤--营养汤 吃得干净真的会瘦！分享好喝养胃的山药牛肉汤！牛肉鲜嫩！山药软绵！巨巨好吃！汤汁好喝。天一定要多喝这个汤，医生说它很养胃，全家人说它很好喝 详细做法：肉可以选择新鲜牛腱子肉或者牛腩。锅中放少量的油爆香蒜末，然后加入切好的山药翻炒，再加入适量的开水盖盖煮10分钟左右...
冬天建议多喝这八道靓汤，滋补营养暖身御寒，好喝到停不下来，老少皆宜。喜欢喝汤的朋友，不妨来看看吧，学会了试着给家人安排起来。一、黑豆核桃乌鸡汤 准备食材：黑豆，核桃，山药，莲子，乌鸡，红枣，姜片。做法步骤：1、乌鸡清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来控干水分...
今天香姐分享八道好喝的汤，做法简单好喝不贵，大人小孩都爱喝，常喝汤滋补润燥，安稳舒服过冬。一、山药排骨汤 准备食材：排骨，山药，胡萝卜，姜片。做法步骤：1、排骨清洗干净剁成块，冷水下锅焯水，加入葱结、姜片和料酒去腥，煮开之后撇掉浮沫，再将排骨捞起来沥干水分备用。山药和胡萝卜去皮，洗干净后切成...
冬季是寒冷和干燥的季节，人体的免疫力和抵抗力相对较弱，容易引发各类疾病。正如老人常说：“百病都从冬天起！”因此，冬季养生尤为重要，特别是要通过合理的饮食来增强身体的抵抗力，滋补脾胃，防寒保暖。常喝一些滋补汤品，不仅可以帮助改善血液循环，促进新陈代谢，还能温暖身体，调理气血。一、白萝卜土鸡汤 材料...
一、萝卜玉米大骨汤 坊间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”之说，萝卜汤记得经常吃。萝卜、玉米和大骨头来搭配一起来炖汤，荤素搭配，营养均匀，汤汁鲜美不油腻，制作方法还简单的不得了。只需要把大骨头剁成大块，焯水后放入砂锅中，加入清水、姜片煮沸后调小火慢炖40分钟后，加入洗净切块的萝卜和玉米，再...
今天，为大家推荐六道适合冬天食用的炖汤。这些炖汤选料讲究，搭配合理，既能够滋补身体，又能够暖身驱寒。每一口热汤，都像是冬日里的一缕阳光，温暖着我们的心房，滋养着我们的身体。一、羊骨萝卜汤 材料备料：羊骨500克、白萝卜1根、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量、胡椒粉适量、香葱适量。做法步骤：1、准备...