对神经系统的作用:负氧离子可使大脑皮层功能及脑力活动加强,精神振奋,工作效益提高,能使睡眠质量得到改善。 第二 心血管系统的作用:负氧离子有明显扩张血管的作用,可解除动脉血管痉挛,达到降低血压的目的,对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处。 第三 对血液系统的作用:负氧离子有使血液流速变慢、延长凝血时间...
冥想,是一种通过停止意识和理性的大脑皮质作用,使自律神经呈现活跃状态,达到忘我之境的心灵自律行为。它可以帮助我们增强自我知识,进入深度的宁静状态,实现身心的和谐与平衡。二、冥想之模式冥想分为接受型和积极型两种模式。在接受型模式下,我们只需放松身心,允许意象或印象自然进入脑海;而在积极型模式下,我们会有...
这就是冥想的真正力量,它使得你超脱本能意识的控制,从念起缘生事发的全过程帮助我们看清楚人性,看清楚世界。 这也就是为什么,很多大企业家、大成就者。比如,乔布斯,比如贝佐斯,比如马斯克,会如此重视冥想的原因。 我们期待你早日踏入冥想之旅!
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“Singing” crystal harp “会唱歌的”水晶竖琴 水晶竖琴的标准音阶是440赫兹的C调,是音声治疗、冥想和放松疗程中的独立乐器。 它的材质是石英,因此它能产生非常清脆、丰富和深沉的振动共鸣,营造一种使人平静的效果,创造出一种脱离世俗和属于广袤宇宙的感觉。 而在疗愈层面上来说,石英本身又具有清洁空间、净化...
在日本,禅意意味着冥想;在室内设计中,禅意意味着平衡,和谐与放松。一个充满禅意的家可以洗去身上的压力,达到凝神静气的作用。尽管禅意的设计并没有一个完整明确的体系,但仍然可以用以下几种方式打造一个带给我们平静的禅意家居空间。 ①、选择朴素的颜色:柔和的色彩比如白色、灰色、米色等都能带给人们宁静放松的观感...
有放射医学系实验的研究发现,打坐入定时大脑的额叶,也就是大脑的前部活动增强,但大脑的枕叶,即大脑的后部活动减弱,这个部位一般被认为是在方向感、立体感等方面起作用。这些结果可以说明为何人们在冥想打坐中,通常有忘我及失去时间、空间的感觉,这正是实验中所观察到的。
4: 冥想祝福地球,祝福灵魂,修复自己。和第2条一样,祝福最终回到自己身上,即刻。 5: 敢于断舍离。不是每一条输血管都在起作用,有一些输血管没有用还占着位置,新的血液要流入,就要舍弃不再起作用的输血管,拔出来,拥有新的空间。新的输血管也会到来。