得到他们每一个人的好意应允,这些案例研究展示了日常冥想实践的简单、力量和潜力。 线下日记 尽管冥想只是讲求释放,但开始的时候记录日志也会带来很大的不同,你可以利用“线下日记”部分记录和反思你的冥想经验。
简单冥想术:激活你的潜在创造力 $26.00 Currently unavailable. We don't know when or if this item will be back in stock. Details Full product details Editer Recommend 如果你想让脑中嘈杂的声音安静下来,学会专注,使身心更加健康平和,或者只是想晚上能睡得更好,那么,不妨跟作者来做冥想练习。冥想也许跟你...
1. 如果你放弃想要始终体验快乐的渴望,同时你也放弃了体验不快的恐惧,那么你将拥有哟个宁静的内心。 所以我对不快的极度恐惧,是因为我想始终体验快乐。 2. 将冥想用到每一天的事情上去,将全部的注意力集中到你在做的事情上,不管什么时候,不要想着别的地方,做别的事情,或者希望和现在有什么不同。 我的思维里...
《简单冥想术:激活你的潜在创造力》分享的冥想技巧简单易学,却极其高效;便于理解,且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果,它们会让你精神放松,压力感更小,疲倦感更小,从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习,你将开启一个全新的体验,真正体验生命变化带来的硕果。静心和冥想所带来的...
简单冥想术 激活你的潜在创造力 英文原版 The Headspace Guide to Mindfulness & Meditation 英文版进口原版英语书籍点击进入9.9元专区>> ¥98.00 降价通知 限时抢 开学季 暂无评分 0人评分精彩评分送积分 作者 Andy 查看作品 出版 Coronet,2021年08月 查看作品 分类 图书>英文原版书>经管类 Business>...
书名:简单冥想术:激活你的潜在创造力 定价:35.(咨询特价) 作者:Andy Puddicombe(安迪 普迪科姆) 著。林盛 译 出版社:电子工业出版社 出版日期:2014-(咨询特价) ISBN(咨询特价) 字数:(咨询特价) 页码:197 版次:1 装帧:平装 开本:大32开 商品重量: ...
《简单冥想术(激活你的潜在创造力)》由安迪·普迪科姆*,主要内容:分享的冥想技巧简单易学,却*其高效;便于理解,且能随时随地实现。这些强大的冥想技巧的确会产生令人惊叹的效果,它们会让你精神放松,压力感*小,疲倦感*小,从而进入一个平和而充实的新境界。通过每天练习,你将开启一个全新的体验,真正体验生命变化带来的...
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