军姿的基本要领军姿是展现军人精神风貌和军事素养的基本表现形式之一,下面是一些军姿的基本要领: 1.身体挺直:站立时,身体挺直,保持正直的姿态,背部挺直,不前倾或后仰。 2.目光前视:眼睛注视前方或略微向上,目光坚定而专注,表现出自信和警觉。 3.头部与颈部:头部保持正直,面向前方,不偏斜或低垂,颈部保持自然的位置...
三挺三收一蹲C. 三挺三收一睁一闭 相关知识点: 试题来源: 解析 C 军姿动作要领概括为“三挺三收一睁一闭”。“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿,展现军人挺拔姿态;“三收”指收下颌、收腹、收臀,保持身体正直紧凑;“一睁一闭”指眼睛睁大保持警觉,嘴巴闭紧体现严肃自制。因此,正确答案为C。反馈 收藏 ...
站军姿的要领口诀包括以下几点: 脚跟并拢:两脚跟要紧紧靠拢并齐,这是站军姿的基础。 脚尖分开:两脚尖向外分开约60度,保持脚尖的整齐划一。 两腿挺直:两腿要自然挺直,不能打弯,展现出军人的挺拔身姿。 小腹微收:同时,小腹要微微向内收紧,不要放松或凸出。 上体正直:上体保持正直,微微向前倾,但不要过度,保持身...
军姿动作要领详解 曾老师 12-22 06:30立正作为军人的基本姿势,也是队列动作的基础,在很多严肃庄重的时机和场合都会用到,如宣誓、接受命令等。其动作要领如下: - 两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,...
中国人民解放军军姿的动作要领 简介 头部：眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是：及时有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。肩部：肩膀一定要放松，两肩要在同一个水平线上，不要一个肩膀高一个肩膀低。还要特别注意不能耸肩，这是军姿之大忌。胸腹部：...
1. 身体的站立姿态 站军姿时最重要的是“立正”。先让双脚跟并拢，脚尖张开呈60度，尽量让自己的身体完全立直。头部要抬起，眼睛平视前方，保持平和的眼神。下巴微收，避免过于抬头或低头。这样站一会儿，你会发现，身体的肌肉会逐渐紧绷起来，刚开始确实有些酸累感。2. 双肩和手臂位置 肩膀要自然放松，不要耸肩...
正文 1 三挺三收一睁一顶，所谓“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿； “三收”指收下颌、收腹、收臀； “一睁”眼要睁大，并直视前向方； “一顶”就是头要向上顶。站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。队列生活中必须：...
下面将从站立、站立姿势、站立动作、站立动作的要求等几个方面介绍军姿的基本要领。 一、站立姿势 站立姿势是军姿的基础,也是军人在各种军事活动中必须具备的基本技能。正确的站立姿势应该是:身体挺直,两腿并拢,双脚并拢,脚尖对齐。双肩平且放松,双臂自然下垂,手指自然弯曲,小臂与地面平行。头部保持正常的位置,目光前视...
军训！为了提高同学们的训练效率，军械士官学校的教官们为大家整理了一份军训“秘籍”，快来看看吧！☺军训军姿篇 立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于...